Hausmittel gegen Heiserkeit
Hausmittel gegen Heiserkeit
Hausmittel lindern Heiserkeit Beschwerden
Wir stellen Ihnen einige effektive Hausmittel gegen Heiserkeit vor. Häufig sind einfache Erkältungskrankheiten von Heiserkeit begleitet. Die Stimme ist rau und brüchig, das Sprechen strengt an und ist sogar mit Schmerzen verbunden. Manchmal liegen der Heiserkeit auch eine Kehlkopfentzündung, Stimmbandentzündung oder Rachenentzündung zugrunde. Dauert die Heiserkeit an oder tritt sie ohne weitere Erkältungssymptome auf, sollte ein Hals-, Nasen-, Ohrenarzt einen Blick auf die Stimmbänder werfen, um Stimmbandknötchen oder andere Veränderungen auszuschließen. Sonst können bewährte Hausmittel aus der Naturheilkunde die Heilung unterstützen und die wieder Stimme stärken.
Hausmittel gegen Heiserkeit:
Hausmittel gegen Heiserkeit
Sprechverbot und Suppe bei Heiserkeit
Feuchte Luft und ätherischer Duft
Schüßler-Salze: Kalium gegen Heiserkeit
Heilende Kräuter und Edelsteine gegen Heiserkeit
Sprechverbot und Suppe bei Heiserkeit
Als oberstes Gebot bei Heiserkeit gilt es zu schweigen oder zumindest nur wenig zu sprechen. Besonders Flüstern sollte vermieden werden, weil dabei die Stimmbänder aneinander reiben, was die Reizung eher verstärkt als lindert. Besteht das Bedürfnis nach Wärme, können ein warmer Schal oder ein Kartoffelwickel angelegt werden.
Nicht nur, wenn eine Erkältung zugrunde liegt, können gleich zu Beginn der Beschwerden einige Fastentage mit Suppe und Tee eingelegt werden. Dazu gehört selbstverständlich auch der Verzicht auf Reizstoffe wie Tabakrauch, Alkohol und scharfe Gewürze. Der Krankheitsverlauf kann durch diese Maßnahmen beträchtlich verkürzt werden.
Feuchte Luft und ätherischer Duft
Trockene Luft verstärkt die Beschwerden. Bei Heiserkeit ist deshalb auf ausreichende Luftfeuchtigkeit zu achten. Dafür hängt man feuchte Tücher im Zimmer auf oder legt diese über die Heizungen. Alternativ kann auch eine Schale mit Wasser auf die Heizung gestellt werden.
Werden einige Tropfen ätherische Öle dazugegeben, z.B. Pfefferminz, Thymian, Lavendel oder Fichtennadel, verströmen diese zusätzlich ihre antibakteriellen, antiviralen, schleimlösenden und entspannenden Wirkstoffe. Ebenfalls lindernd wirkt ein Taschentuch, das mit einigen Tropfen Eukalyptusöl beträufelt und über Nacht neben das Kopfkissen gelegt wird.
Schüßler-Salze: Kalium gegen Heiserkeit
Wird die Stimme im Rahmen einer beginnenden Erkältung brüchig und heiser, so sollte sofort zu Ferrum phosphoricum (Nr. 3), dem Mineralstoff gegriffen werden. Jede halbe Stunde kann davon eine Tablette in der Mundhöhle zergehen, bis die akute Phase vorbei ist. Nach einigen Tagen kann die Dosis auf 3 x 1 Tablette täglich reduziert werden.
Bei einem Kehlkopfkatarrh wird die Einnahme von Kalium chloratum (Nr.4) und Kalium sulfuricum (Nr.6) empfohlen, die ebenfalls halbstündlich im Wechsel eingenommen werden.
Liegt der Heiserkeit eine Unterfunktion der Schilddrüse zugrunde, können Kalium bromatum (Nr. 14) und Kalium jodatum (Nr. 15) hilfreich sein. Heiserkeit bei Erschöpfung und Stimmbandlähmung kann mit Kalium phosphoricum (Nr. 5) gebessert werden.
Heilende Kräuter und Edelsteine gegen Heiserkeit
Bei Heiserkeit und Kehlkopfentzündung eignen sich vor allem Kräuter, die Schleimstoffe enthalten. Ein gutes Hausmittel ist Tee aus Isländisch Moos, Malvenblätter oder Eibischwurzel umhüllt und umschmeichelt die trockenen, gereizten Stimmbänder.
Huflattich wirkt dazu noch schleimlösend. Für einen Tee werden 1-2 Teelöffel Huflattichblätter mit 0,25 heißem Wasser übergossen und 10 Minuten ziehen gelassen. Zwei bis drei Tassen täglich über 2-4 Wochen.
Gurgeln mit Kamillentee oder Salzwasser kann die Beschwerden ebenso lindern wie Lutschtabletten mit Emser Salz und Isländisch Moos. Auch Thymian- oder Salbeibonbons können helfen, nicht zuletzt, indem sie die Speichelproduktion anregen und damit feuchte Schleimhäute gewährleisten.
Wer Edelsteine im Haus hat, kann bei Heiserkeit Chalcedon und Lapislazuli anwenden, die direkt aufgelegt oder als Edelsteintinktur im Bereich des Kehlkopfes aufgetragen oder eingenommen werden. (jvs)