10 Hausmittel bei Erkältung – Entspannung

Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.

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In Zeiten der Erkrankung braucht der Körper Ruhe. Sport ist absolut kontraindiziert. Der Organismus hat genügend mit den Erregern zu tun und sollte sich nicht zusätzlich anstrengen müssen. Auf gutes Raumklima (ausreichend Luftfeuchte) achten. (Bild: weixx/fotolia.com)