10 Tipps bei Cellulite – Sport

Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern und Medizinerinnen geprüft.

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Regelmäßige Bewegung aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Entschlackung und damit ein festeres Bindegewebe. Eine gute Übung sind beispielsweise Kniebeugen, um Po und Beine zu straffen. Um Cellulite am Bauch zu bekämpfen, können „Crunches“ (Bauchpressen) sehr effektiv sein. (Bild: Margit Power/fotolia.com)