10 Tipps bei Bluthochdruck – Richtige Ernährung

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Frisches Obst, ballaststoffreiche Kost und wenig Tierisches sind Bestandteil einer gesunden Ernährung. Studien besagen, dass Vegetarier seltener an Hypertonie leiden als Personen, die häufig Fleisch und Wurst auf ihrem Speiseplan haben. (Bild: mizina/fotolia.com)