10 Tipps bei Diabetes – Wöchentliche Ernährungskurse

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Wissenschaftler des Physicians Committee for Responsible Medicine stellten fest: Wöchentliche Ernährungskurse helfen Menschen mit Typ-2-Diabetes. Sie können dort Erfahrungen, Ernährungsratschläge und Rezeptideen austauschen. Die Ergebnisse der Untersuchung ergaben, dass die Teilnehmenden der Ernährungsklassen ihr Gewicht, ihren Blutzucker und ihren Cholesterinspiegel signifikant verbesserten. (Bild: Halfpoint/fotolia.com)