10 Tipps zum Abnehmen – spätes Frühstück

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Ein spätes Frühstück und Abendbrot vor 18 Uhr erleichtern das Abnehmen. Wissenschaftler der University of Surrey beobachteten bei Menschen, die ihr Frühstück später zu sich nehmen und ihr Abendessen früher konsumieren, eine signifikante Reduzierung des Körperfetts. (Bild: juefraphoto/fotolia.com)