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10 Tipps zum Schutz vor Diabetes – Vollkornprodukte

Marten Bischoff
Verfasst von Marten Bischoff
aktualisiert am 18. März 2019
in News
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Um bis zu ein Drittel kann das Diabetes Risiko gesenkt werden, wenn man anstatt weißem Reis Vollkornreis für die Zubereitung von Speisen verwendet. Das besagt eine groß angelegte wissenschaftliche Studie der “Harvard Medical School”. Vollwertige Lebensmittel sorgen für eine gleichmäßige Zuckerverteilung im Körper. Sie enthalten wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Balaststoffe, die zum Beispiel in weißem Reis fehlen. (Bild: EdwardSamuel/fotolia.com)

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Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

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