Abnehmen: Traubenkernextrakt gegen Übergewicht und Fettleibigkeit

Ist Traubenkernextrakt zum Abnehmen geeignet?

Übergewicht und Fettleibigkeit haben erhebliche negative Effekte auf die Gesundheit, doch das Abnehmen fällt vielen Betroffenen schwer. Einfache Möglichkeiten zur Unterstützung des Gewichtsabbaus sind daher dringend gesucht. Traubenkernextrakt könnte laut einer aktuellen Studie hier hilfreich sein.

Ein iranisches Forschungsteam hat die Wirkung von Traubenkernextrakt (Vitis vinifera) bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen analysiert und dabei deutliche positive Effekte des natürlichen Wirkstoff festgestellt. Veröffentlicht wurden ihre Studienergebnisse in dem Fachmagazin „Phytotherapy research“.

Traubenkernextrakt als Nahrungsergänzung

„Traubenkernextrakt ist eine natürliche Nahrungsergänzung, die für ihre verschiedenen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist, einschließlich ihrer entzündungshemmenden Wirkung“, berichten die Forschenden. Inwiefern das Extrakt auch positive Effekte beim Abnehmen haben kann, war bisher allerdings unklar.

Randomisierte doppelblinde klinische Studie

In der randomisierten doppelblinden klinischen Studie haben die Wissenschaftler an 40 adipösen oder übergewichtigen Teilnehmenden die Auswirkungen des Traubenkernextrakts untersucht. Hierfür wurden die Probandinnen und Probanden nach dem Zufallsprinzip auf zwei Gruppen aufgeteilt: Eine erhielt für einen Zeitraum von zwölf Wochen Traubenkernextrakt (300 mg/Tag), die andere ein Placebo. Alle Teilnehmenden absolvierten gleichzeitig eine Diät mit eingeschränkter Kalorienzufuhr (rund 250 kcal weniger als der geschätzte Energiebedarf).

Umfängliche Effekte des Extrakts dokumentiert

Die Forschenden überprüften nicht nur die Auswirkungen auf das Körpergewicht, Taillenumfang und Body Mass Index (BMI), sondern ermittelten auch verschiedene Biomarker wie beispielsweise die Entzündungswerte oder das Neuropeptid Y (beteiligt an der Steuerung des Hungers). So konnten sie umfängliche positive Effekte des Extrakts dokumentieren.

Sinkender Body-Mass-Index und Taillenumfang

„Die Reduktionen von Körpergewicht, Body-Mass-Index, Taillenumfang und Taillen-Hüft-Verhältnis waren in der Traubenkernextrakt-Gruppe signifikant höher als in der Placebogruppe“, berichtet das Forschungsteam. Des Weiteren seien in der Extrakt-Gruppe wesentlich niedrigere Werte des Neuropeptids Y, des Tumornekrosefaktors alpha und des hochempfindlichen C-reaktiven Proteins (CRP) festzustellen gewesen.

Höherer Gewichtsabbau und niedrigere Entzündungswerte

Angesichts der ermittelten Daten kommen die Forschenden zu dem Schluss, dass eine Nahrungsergänzung mit Traubenkernextrakt in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät deutliche positive Auswirkungen auf den Gewichtsabbau und die Entzündungswerte bei fettleibigen oder übergewichtigen Personen hat. Zwar ist eine eindeutige Aussage angesichts der geringen Teilnehmerzahl der Studie bisher nicht möglich, Traubenkernextrakt könnte jedoch „eine effektive Rolle bei der Behandlung von Fettleibigkeit spielen“, so das Fazit des Forschungsteams. (fp)