Ist Gelassenheit der Schlüssel für ein langes Leben?
Ein langes und gesundes Lebens zu führen, wünschen sich viele Menschen. Auch die Forschung ist an dem Geheimnis der Langlebigkeit interessiert – sind es die Gene, die körperliche Fitness oder die gesunde Ernährung? Der älteste Mann der Welt verrät sein persönliches Geheimnis zur Langlebigkeit.
Was beschert einem ein langes Leben? Der Japaner Chitetsu Watanabe ist der älteste Mann der Welt. Sein Tipp zur Langlebigkeit lautet: Gelassenheit – und ein Lächeln auf den Lippen.
Stolze 112 Jahre alt
Der offiziell älteste Mann der Welt lebt in Japan. Mit 112 Jahren und 344 Tagen (Stand: 12.02.2020) sei Chitetsu Watanabe aus der nördlichen Präfektur Niigata der älteste lebende Mann, teilte das Guinness-Buch der Rekorde mit.
Die ältesten Menschen stammen aus Japan
Der 1907 Geborene erhielt kürzlich ein Zertifikat seines Titels in seinem Seniorenheim in Joetsu. Auch der Ende Januar mit 113 Jahren verstorbene vorherige Titelträger lebte in Japan, ebenso wie die älteste lebende Frau, die mit ihren nunmehr 117 Jahren auch der aktuell älteste Mensch der Erde ist.
Einfache Weisheit für ein langes Leben
Das Geheimnis seiner Langlebigkeit verriet Chitetsu Watanabe laut Guinness-Buch 2019 einer Lokalzeitung: Man solle sich nicht ärgern und stets ein Lächeln im Gesicht bewahren. Mittlerweile sei der Rentner nicht mehr so aktiv wie früher, hieß es in der Mitteilung. Aber noch bis vergangenen Sommer habe er täglich Sport- und Matheübungen gemacht und sich der Faltkunst Origami und der Kalligraphie gewidmet.
Watanabe führte ein entbehrungsreiches Leben
Als Erstgeborener von acht Kindern blickt Watanabe auf ein arbeits- und mitunter entbehrungsreiches Leben zurück. Er besuchte eine Landwirtschaftsschule, diente dem japanischen Militär im Zweiten Weltkrieg und arbeitete danach bis zum Ruhestand in der landwirtschaftlichen Verwaltung seiner Heimat Niigata. Bis ins hohe Alter versorgte er mit privatem Obst- und Gemüseanbau seine Familie. Zu der gehört laut der Nachrichtenagentur Kyodo nach fünf eigenen Kindern, zwölf Enkeln und 16 Urenkeln mittlerweile auch ein erstes Ur-Ur-Enkelkind. Am 5. März 2020 steht sein 113. Geburtstag an. (vb: Quelle: dpa)
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