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Thema der Woche
Bei den täglichen Schritten zählt nicht nur die reine Anzahl
Neben der absolvierten Schrittzahl pro Tag hat auch die Dauer der täglichen Fußmärsche wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit. Über längere...
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Licht in der Nacht erhöht Herzinfarkt- & Schlaganfall-Risiko
Die nächtliche Lichtexposition kann unsere Gesundheit äußerst nachteilig beeinflussen und das Risiko für schwere Herzprobleme wie Herzinfarkte, Schlaganfälle und Herzinsuffizienz...
Bluthochdruck: Mit so viel Schritten pro Tag schwere Folgen vermeiden
Nicht nur jeder zusätzliche Schritt pro Tag kann bei Personen mit Bluthochdruck das Risiko für schwere Folgeerkrankungen senken, sondern auch...
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