Regelmäßige Bewegung aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Entschlackung und damit ein festeres Bindegewebe. Eine gute Übung sind beispielsweise Kniebeugen, um Po und Beine zu straffen. Um Cellulite am Bauch zu bekämpfen, können „Crunches“ (Bauchpressen) sehr effektiv sein. (Bild: Margit Power/fotolia.com)
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