Seite 11 – Heilpraxis

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Darmflora: Diese Bakterien können Darmentzündungen heilen

von Alexander Stindt

Stress beeinflusst ChatGPT – Achtsamkeitstherapie hilft

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Viele Jugendliche gehen spät ins Bett. Häufig ist die Verwendung von Smartphones einer der Gründe hierfür. (Bild: De Visu/Stock.Adobe.com)

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Bluthochdruck-Risiko bei Jugendlichen mit Schlafproblemen deutlich erhöht

von Alexander Stindt

Älteres Paar beim Training im Fitnessstudio

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Krafttraining verbessert Schlaf besonders effektiv

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Butter auf einem Holzbrett auf einem Tisch

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Mehr pflanzliche Öle & weniger Butter für eine längere Lebenserwartung

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Ein Teller ist zu zwei Drittel leer und zu einem Drittel mt Hähnchenbrust und Salat belegt.

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Intermittierendes Fasten verhindert Blutgerinnsel & senkt Herzinfarktrisiko

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Rote Tomaten am Strauch

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Ernährung: Tomaten senken Risiko für Krebserkrankungen

von Alexander Stindt

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