Vorbildfunktion: Frauen leben meist gesünder
31.03.2014
Frauen leben meist gesünder als Männer. Dadurch werden sie für ihre Partner oft zu Schlüsselfiguren in Sachen Gesundheit. Mit ihrer Vorbildfunktion könnten Frauen dazu beitragen, dass Männer einen gesünderen Lebensstil pflegen.
Frauen haben Vorbildfunktion
In Sachen Gesundheit sind Frauen für Männer Schlüsselfiguren. Denn in der Familie seien Frauen noch immer stärker für Gesundheitsthemen zuständig, wie Elisabeth Pott, Direktorin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), anlässlich des Männergesundheitskongresses in Berlin, sagte. Sie würden sich insgesamt mehr über gesundheitliche Angebote informieren und sich auch stärker über ihre eigene Gesundheit und die ihrer Familie sorgen. Dadurch könnten sie eine Vorbildfunktion erlangen und somit dazu beitragen, dass ihre Männer einen gesünderen Lebensstil pflegten.
Männer leben ungesünder
Beim Gesundheitsverhalten gibt es nach wie vor große Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Männer rauchen häufiger und trinken sowohl öfter sowie mehr Alkohol als Frauen. Sie sind zudem öfter übergewichtig und haben ein höheres Adipositas-Risiko. Untersuchungen zeigten außerdem, dass Männer über ein höheres Herz-Kreislauf Erkrankungsrisiko verfügen. Und sie erleiden häufiger einen Herzinfarkt. Im Durchschnitt gehen Männer außerdem seltener zum Arzt und nehmen Angebote der Gesundheitsförderung und Prävention seltener wahr als Frauen.
Verbote mit Fingerzeig funktionieren bei Männern nicht gut
Auch beim Thema Ernährung gibt es deutliche Unterschiede. So essen Männer laut Studien mehr Fleisch und weniger ballaststoffreiche Kost als Frauen. Nur etwa jeder dritte Mann esse täglich Gemüse. „Es geht dabei nie um ganz puristische Lösungen“, meinte Pott. Beispielsweise könnten Frauen versuchen, ihren Männern gesunde Zutaten schmackhaft zu machen, auch ohne dass diese gleich ganz auf Steaks und Co. verzichten müssten. Der Expertin zufolge würden Verbote mit Fingerzeig bei Männern ohnehin nicht gut funktionieren: „Eine positive Ansprache ist für Männer sehr viel einfacher anzunehmen.“
Klare Regeln bei Alkohol
Allerdings könne es beim Thema Alkohol sehr wohl helfen, klare Regeln festzulegen. Als Beispiel nannte Pott: „Wir trinken jetzt nur noch am Wochenende, nicht mehr unter der Woche.“ Wenn der Mann diese Regel erst einmal einige Wochen durchziehe, merke er auch, dass er sich dadurch besser fühle. Des Weiteren könnten Frauen Männer auch beim Thema Bewegung motivieren. Die meisten Menschen seien als Jugendliche noch sportlich aktiv, doch mit dem Berufseinstieg trete der Sport oft in den Hintergrund. Pott empfiehlt, dass Frauen den Sport in der Familien wieder als gemeinsame Aktivität einführen könnten. (sb)
Bild: Julien Christ / pixelio.de
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