5.000 Schritte täglich gegen Depressionen & für mehr Wohlbefinden
Bereits ein einfacher Spaziergang kann Wunder für die Psyche bewirken. Die Psychologin Dr. Kia-Rai Prewitt von der Cleveland Clinic in ...
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Lachen bringt eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Die Psychologin Dr. Kia-Rai Prewitt von der Cleveland Clinic in den ...
Krafttraining steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern kann offenbar auch vor neurodegenerativen Erkrankungen wie beispielsweise Demenz schützen. Schon nach wenigen ...
Die Bakterien im Darm haben einen weitreichenden Einfluss auf die Gesundheit – und laut einer aktuellen Forschungsarbeit könnten sie sogar ...
Fünf Minuten exzentrische Übungen täglich verbessern nicht nur die körperliche Fitness erheblich, sondern tragen auch zu einer deutlichen besseren mentale ...
Bioaktive Verbindungen aus Früchten und Heilpflanzen haben das Potenzial, bakterielle Infektionen zu bekämpfen und beispielsweise die Vermehrung des Bakteriums Escherichia ...
Der Frühling ist da und mit ihm beginnt für Millionen Menschen eine unangenehme Zeit. Sie leiden unter Pollenallergien. Die Expertin ...
Ein einfacher Bluttest könnte die Diagnose und Stadieneinteilung von Alzheimer erheblich verbessern. Forschende haben eine neue Methode entwickelt, die nicht ...
Zu hoher Zuckerkonsum steht schon länger im Verdacht, Krebs zu begünstigen. Die Ernährungsexpertin Paige Welsh von der Cleveland Clinic in ...
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