Monat: September 2025

Das Konsumcannabisgesetz (KCanG) hat bisher nicht zu dem befürchteten Anstieg des Cannabis-Konsums geführt, allerdings werden in einer ersten Studie zur ...

Ingwer, Kurkuma, Kardamom und Galgant sind vielseitig einsetzbare Heilpflanzen mit einem hohen Gehalt bioaktiver Verbindungen und erheblichem therapeutischen Potenzial. Ein ...

Honig weist eine Vielzahl von gesunden bioaktiven Inhaltsstoffen auf, die unter anderem freie Radikale neutralisieren, die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und ...

Obst kann der Gesundheit auf vielfältige Weise zugutekommen und beispielsweise Entzündungen reduzieren, eine gesunde Darmflora fördern und chronischen Erkrankungen vorbeugen. ...

Weniger rotes und verarbeitetes Fleisch zu essen und stattdessen häufiger Hülsenfrüchte zu verzehren, verbessert die Blutwerte, entlastet den Stoffwechsel und ...

Vollkornprodukte und auch bestimmte verarbeitete Getreideprodukte können vorteilhaft für die Gesundheit sein, vorausgesetzt, sie weisen eine hohe Nährstoffdichte auf. Der ...

Regelmäßig höhere Mengen an bestimmten künstlichen Süßstoffen zu sich zu nehmen, führt offenbar zu einem Abbau der kognitiven Funktionen und ...

Der Zeitpunkt des Frühstücks scheint für die Lebenserwartung eine erhebliche Rolle zu spielen, und wenn ältere Menschen erst spät frühstücken, ...

Das Trinken von grünem Tee wirkt sich nicht nur vorteilhaft auf die allgemeine Gesundheit aus, sondern trägt auch zu einer ...

Flohsamen bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wobei adipöse Kinder offenbar in besonderer Weise profitieren können. So kann der regelmäßige Konsum offenbar ...