Bei der Ernährungsweise sind frische, naturbelassene Lebensmittel, insbesondere Salate und Gemüse vorzuziehen. Fertigprodukte mit Farb- und Konservierungsstoffen stehen genauso in Verdacht, Pickel und Mitesser zu verstärken wie Süßigkeiten, salzreiche und sehr fettige Mahlzeiten. (Bild: monticellllo/fotolia.com)
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