COVID-19: Wie sicher ist das Tragen einer Maske beim Sport?

Gesundheitliche Gefahr durch Maske beim Sport?

Wie wirkt es sich auf die Gesundheit aus, wenn Menschen bei intensiven sportlichen Aktivitäten eine Maske tragen müssen und hat das Tragen einer Maske beim Sport Einfluss auf die Leistungsfähigkeit?

Das Tragen einer schützenden Gesichtsmaske bei intensiver sportlicher Betätigung ist mit keinen gesundheitlichen Risiken verbunden, so das Ergebnis einer Untersuchung unter der Beteiligung von Forschenden der University of Milan. Die Studie wurde in der englischsprachigen Fachzeitschrift „European Respiratory Journal“ publiziert.

Für die Untersuchung wurden von den Forschenden detaillierte Tests zur Atmung, Herzaktivität und Trainingsleistung bei einer Gruppe von zwölf Personen durchgeführt, während diese einen Heimtrainer mit und ohne Maske nutzten.

Kein Gesundheitsrisiko durch die Maske

Obwohl die Fachleute bei einigen Messungen Unterschiede zwischen dem Tragen einer Maske und dem Nichttragen einer Maske feststellten, kommen sie zu dem Schluss, dass keines der festgestellten Ergebnisse auf ein Gesundheitsrisiko hinweist. Dies deutet nach Ansicht der Experten darauf hin, dass Masken während intensiver sportlicher Betätigung sicher getragen werden könnten, beispielsweise um die COVID-19-Übertragung zwischen Personen zu reduzieren, die eine Turnhalle besuchen.

Erhöht verstärktes Atmen beim Sport Infektionsrisiko?

Studienautorin Dr. Elisabetta Salvioni erklärt hierzu: „Wir wissen, dass der Hauptübertragungsweg für das Coronavirus über Tröpfchen in der Atemluft erfolgt, und es ist möglich, dass das verstärkte Atmen während des Sports die Übertragung erleichtern könnte, insbesondere in geschlossenen Räumen. Die Forschung legt nahe, dass das Tragen einer Maske helfen kann, die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern, aber es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, ob das Tragen von Masken während intensiver sportlicher Betätigung sicher ist.”

Um diese Frage zu klären, arbeiteten die Forschenden mit einer Gruppe von gesunden freiwilligen Teilnehmende zusammen, bestehend aus sechs Frauen und sechs Männern mit einem Durchschnittsalter von 40 Jahren. Jede dieser Personen nahm an drei Testrunden teil: Einmal ohne Gesichtsmaske, einmal mit einer chirurgischen Maske und einmal mit einer FFP2-Maske. Während die Teilnehmenden für die Studie einen Heimtrainer benutzten, maßen die Forschenden ihre Atmung, die Herzfrequenz, den Blutdruck und den Sauerstoffgehalt in ihrem Blut.

Maske verschlechterte Leistung bei aeroben Übungen

Die Ergebnisse der Tests zeigten, dass das Tragen einer Gesichtsmaske einen geringen Effekt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmenden hatte, berichten die Forschenden. Beispielsweise gab es eine durchschnittliche Reduzierung von etwa zehn Prozent in ihrer Fähigkeit, aerobe Übungen durchzuführen. Diese Verringerung sei wahrscheinlich dadurch verursacht, dass es etwas schwieriger war, durch die Masken ein- und auszuatmen, erläutern die Forschenden.

Kein Risiko für gesunde Menschen

„Diese Reduktion ist bescheiden und, was entscheidend ist, sie deutet nicht auf ein Risiko für gesunde Menschen hin, die mit einer Gesichtsmaske trainieren, selbst wenn sie mit höchst möglicher Intensität trainieren. Während wir darauf warten, dass mehr Menschen gegen COIVD-19 geimpft werden, könnte dieser Befund praktische Auswirkungen auf das tägliche Leben haben, beispielsweise könnte er die Öffnung von Fitnessstudios sicherer machen“, erklärt Studienautor Dr. Mapelli von der University of Milan in einer Pressemitteilung.

„Wir sollten jedoch nicht davon ausgehen, dass dies auch für Menschen mit einer Herz- oder Lungenerkrankung gilt. Wir müssen mehr Forschung betreiben, um diese Frage zu untersuchen“, so die Fachleute. Das Team untersucht nun die Auswirkungen des Tragens einer Gesichtsmaske bei täglichen Aktivitäten, wie beispielsweise Treppensteigen oder Hausarbeit, bei gesunden Menschen und Personen mit Herz- oder Lungenerkrankungen.

Forschungsarbeit ist spontan entstanden

„Wir sind besonders stolz auf diese Arbeit, weil sie spontan während unserer Freizeit in der sonst so bedrückenden Zeit der aktuellen Pandemie begann und unsere Ergebnisse die Notwendigkeit klinischer Forschung auch in Notfällen zeigen“, so Studienautor Professor Agostoni von der University of Milan.

„Obwohl die Ergebnisse vorläufig sind und mit größeren Personengruppen bestätigt werden müssen, scheinen sie darauf hinzudeuten, dass Gesichtsmasken auch bei Sport- und Fitnessaktivitäten in Innenräumen sicher getragen werden können, mit einem tolerierbaren Einfluss auf die Leistung“, fügen die Forschenden hinzu. (as)