Erhöht die Multivitamin-Einnahme die Lebenserwartung?

Viele Menschen glauben, dass Multivitamine die Gesundheit und auch die Lebenserwartung verbessern. Dies wirft die Frage auf, ob die langfristige tägliche Einnahme von Multivitaminen bei gesunden Menschen tatsächlich mit einem geringeren Risiko für einen vorzeitigen Tod verbunden ist.

In einer neuen Kohortenstudie von Fachleuten vom National Institutes of Health in den USA wurde nun der Zusammenhang zwischen der Einnahme von Multivitaminen und dem Sterblichkeitsrisiko bei gesunden Menschen untersucht. Die Ergebnisse sind in der Fachzeitschrift „JAMA Network Open“ veröffentlicht.

Viele Menschen nehmen Multivitamine ein

Die Einnahme von Multivitaminen zur Vorbeugung von Krankheiten ist weit verbreitet. Der Nutzen und die Risiken bleiben jedoch nach wie vor unklar, berichtet das Team.

Frühere Forschungsarbeiten mit kurzer medizinischer Nachbeobachtungszeit, die die Einnahme von Multivitaminen und die Sterblichkeit untersuchten, kamen laut den Forschenden zu gemischten Ergebnissen.

Die neue Studie hatte nicht nur eine hohe Zahl an Teilnehmenden und eine lange medizinische Nachbeobachtungszeit, sondern berücksichtigte auch wichtige Informationen über demografische Faktoren und Lebensstilfaktoren.

Dadurch konnten mögliche Verzerrungen reduziert werden, die die Ergebnisse anderer Studien beeinflusst haben könnten, erklärt das Team in einer Pressemitteilung.

Über 390.000 gesunde Menschen untersucht

Die neue Studie umfasste insgesamt 390.124 Teilnehmende aus drei prospektiven Kohortenstudien in den USA. Diese Personen hatten keine Vorgeschichte von Krebs oder anderen chronischen Krankheiten und wurden von den Forschenden als allgemein gesund eingestuft.

Anhand einer medizinischen Nachbeobachtungszeit von mehr als 20 Jahren versuchten die Forschenden herauszufinden, wie sich die tägliche Einnahme von Multivitaminen auf die Sterblichkeit auswirkt.

Gesamtmortalität durch Multivitaminpräparate

Während der medizinischen Nachbeobachtungszeit starben insgesamt 164.762 der Teilnehmenden. Die weitere Datenauswertung zeigte laut den Fachleuten, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminpräparaten in der ersten Hälfte der medizinischen Nachbeobachtungszeit nicht mit einer geringeren Gesamtmortalität assoziiert war.

Und auch in der zweiten Hälfte der medizinischen Nachbeobachtungszeit konnte das Team keinen Vorteil für die Gesamtmortalität durch die tägliche Einnahme von Multivitaminen feststellen.

Auch bei der Sterblichkeit infolge von Krebs, Herzkrankheiten oder zerebrovaskulären Erkrankungen gab es laut den Fachleuten keinerlei Unterschiede.

Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminpräparaten weder mit einem Vorteil für die Lebenserwartung noch mit einem Schutz vor einem vorzeitigem Tod verbunden ist. (as)