• Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
Heilpraxis - Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen

Fitness & Gesundheit: Unglaublich was Schweiß alles über unsere Gesundheit und Leistungskraft verrät

Volker Blasek
Verfasst von Diplom-Redakteur (FH) Volker Blasek, Medizinischer Fachredakteur
13. Mai 2019
in News
Teile den Artikel

Schweiß-Sensor hilft beim Sport und erkennt Herzkreislaufprobleme

Egal ob bei körperlicher Anstrengung, extremer Hitze, Aufregung oder Stress – Schweiß ist ein ständiger, wenn auch nicht immer gern gesehener Begleiter des Menschen. Dabei erfüllt die Körperflüssigkeit lebenswichtige Aufgaben. Er regelt die Körpertemperatur, schützt vor Überhitzung und hält den Säuremantel der Haut aufrecht. Außerdem werden mit dem Schweiß Giftstoffe aus dem Körper befördert. Kürzlich wurde ein neuer Schweißsensor vorgestellt, der aus der Körperflüssigkeit wichtige Informationen ablesen und so für Sport und Gesundheit einen großen Beitrag leisten kann.

Ein Forschungsteam der Brandenburgischen Technischen Universität Cottbus-Senftenberg entwickelte einen textilbasierten Sensor, der in Echtzeit wichtige Informationen aus dem Schweiß abliest. Genauer gesagt: Der Sensor misst den sogenannten Laktalwert im Schweiß. Dieser Wert gibt einen Rückschluss auf die individuelle Stoffwechselsituation und zeigt an, wann die Muskelaktivität zu schwinden droht. Dies ist nicht nur beim Sport, sondern auf für Menschen mit Herzkrankheiten von entscheidender Bedeutung.

Was ist Laktat?

Über die Atmung nehmen wir Sauerstoff zu uns. Während intensiven Belastungen wird eine erhöhte Menge davon benötigt. Reicht der zur Verfügung stehende Sauerstoff nicht aus, um den Energiebedarf der Muskeln zu decken, bildet der Körper das Stoffwechselprodukt Laktat, welches eine säurebegünstigende Wirkung hat. Laktat wird über den Schweiß aus dem Körper transportiert und kann somit über entsprechende Sensoren erfasst werden.

Welche Laktatwerte sind normal?

„Jeder, der schon einmal eine Stadionrunde so schnell wie möglich gelaufen ist, merkt irgendwann, dass die Bewegungen nicht mehr funktionieren und sich Krämpfe einstellen“, erläutert Forschungsleiter Professor Dr. Sven Michel in einer Pressemitteilung. Der Laktaktwert liege dann zwischen 12 und 20 mmol pro Liter Blut. Dies sei zehn mal so hoch wie der normale Laktatspiegel eines Erwachsenen, der gewöhnlich unterhalb von 1,8 mmol pro Liter Blut liege, erklärt der Experte.

Was sagt der Laktatwert über den Körper aus?

Ist der Laktatwert zu hoch, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Muskelaktivitäten des Menschen schwinden. „Ist der individuelle maximale Laktatwert bekannt, können Trainingseffekte präzise abgesteckt werden“, erläutert Forschungsleiter Professor Dr. Sven Michel in einer Pressemitteilung. Laut dem Forschungsteam kann der Sensor so gezielt bei der Fettverbrennung und bei der Verbesserung der Muskelleistung helfen, da er eine Konditionierung von Pufferkapazitäten des Stoffwechsels ermöglicht.

Auch für Herzkranke leistet der Sensor einen Beitrag

Der Schweiß-Sensor ist nicht nur zum Einsatz für sportliche Aktivitäten gedacht. Auch Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen können von ihm profitieren. Denn bei bestimmten Herzerkrankungen sind ähnliche Grundwerte an Laktat feststellbar, die bei gesunden Menschen nur unter körperlichen Anstrengungen entstehen. „Man kann sich vorstellen, wie anstrengend der Lebensalltag in diesen Fällen sein muss“, betont Professor Michel.

Sensor soll in circa zwei Jahren verfügbar sein

Das Projekt wird vom Bundesministerium für Wirtschaft und Energie gefördert. Zusammen mit dem Institut für Textilmaschinen und Textile Hochleistungswerkstofftechnik der Technischen Universität Dresden will das Forschungsteam nun innerhalb der nächsten zwei Jahre geeignete Textilien entwickeln, die den Laktat-Sensor beinhalten. (vb)

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

Volker Blasek

Volker Blasek

Neben dem Studium als Technischer Redakteur hat Volker Blasek eine Ausbildung zum Gärtner und ein freiwilliges Jahr auf einem Biobauernhof absolviert. Dort und in vielen Reisen baute er sein Interesse an der Natur aus. Das Thema Naturschutz liegt ihm besonders am Herzen. Daneben schreibt er auch gerne über Psychologie und Wissenschaft. Als medizinischer Fachredakteur bei Heilpraxis.de kann Volker seine Kenntnisse und Erfahrungen einbringen, um fachliche, gut recherchierte und auch unterhaltsame Berichte zu schreiben.

Nächster Artikel

Schwache Sonneneinstrahlung: Vitamin-D-Bedarf im Winter nicht gedeckt

Wissenschaftler: Popel essen ist gesund für Kinder

Jetzt News lesen

Zwei Tassen Kaffee

Wer Kaffee trinkt und viele Früchte isst bremst die Zellalterung

17. Oktober 2026

Abnehmspritze Ozempic und Co: Neue Studie findet Nebenwirkungen für Fingelnägel und Haare

16. Oktober 2026

MIND-Diät bremst Hirnalterung – Diese Lebensmittel sollte man unbedingt essen

16. Oktober 2026

So können gesunde Haferflocken auch lecker schmecken

16. Oktober 2026
Seniorin mit einem Gehirn-Puzzle bei dem das letzte Puzzlestück noch fehlt.

Häufige Nickerchen können Hinweis auf erhöhtes Demenz-Risiko sein

16. Oktober 2026

Erhöhtes Demenzrisiko bei Sehproblemen im Alter

15. Oktober 2026

Heilpraxis

Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit

  • Werben Sie hier
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Wir über uns
  • Rezepte
  • Consent anpassen
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Heilpflanzen
  • Ganzheitliche Medizin
  • News
  • Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
  • Rezepte

© 2022 Heilpraxisnet.de GbR