Lebenserwartung: Deutlich länger leben dank Optimismus

Optimistische Frauen leben länger

Beeinflusst es die Lebenserwartung von Menschen, wenn diese generell eine optimistische Einstellung haben? Wenn es nach den neuesten Forschungsergebnissen geht, dürfte die Antwort ja lauten. Zumindest konnte ein solcher Zusammenhang bei optimistischen Frauen beobachtet werden.

In einer aktuellen Studie unter der Beteiligung von Fachleuten der Harvard T.H. Chan School of Public Health wurde festgestellt, dass höherer Optimismus mit einer längeren Lebensspanne und einer größeren Wahrscheinlichkeit für eine außergewöhnliche Langlebigkeit verbunden ist. Die Ergebnisse wurden in dem „Journal of the American Geriatrics Society“ veröffentlicht.

Studie mit 159.255 Teilnehmerinnen

Die Forschenden untersuchten eine ethnisch gemischte Gruppe von 159.255 Frauen, welche Teil der sogenannten Women’s Health Initiative waren. Diese machten Angaben zu ihrem Optimismus und zu Beginn der Studie wurden weitere demografische und gesundheitliche Daten erfasst.

Diese Angaben und Daten wurden dann verwendet, um ein mögliche Assoziationen zwischen Optimismus und der Verlängerung der Lebensspanne zu identifizieren. Dafür verwendeten die Fachleute sogenannte beschleunigte Ausfallzeitmodelle.

Über 90 Jahre alt werden durch Optimismus?

Zusätzlich wurde ein Zusammenhang mit einer außergewöhnlichen Langlebigkeit, in diesem Fall als ein Überleben bis zum Alter von 90 Jahren oder länger definiert, mit Hilfe von Poisson-Regressionsmodellen untersucht.

In einer kausalen Mediationsanalyse wurde zudem erfasst, ob auf den Lebensstil bezogene Faktoren die Assoziationen zwischen Optimismus und der Lebenserwartung vermitteln.

Zusammenhang zwischen Optimismus und Lebenserwartung

Es stellte sich heraus, dass der identifizierte Zusammenhang zwischen Optimismus und Langlebigkeit in allen ethnischen Gruppen zu beobachten war, berichten die Forschenden.

Laut den Fachleuten war dabei rund ein Viertel (24 Prozent) des Zusammenhangs zwischen Optimismus und Lebenserwartung auf Faktoren des Lebensstils zurückzuführen.

Auch konnte beobachtet werden, dass die Wahrscheinlichkeit, eine außergewöhnliche Langlebigkeit zu erreichen, bei Teilnehmerinnen im höchsten Quartil des Optimismus höher ausfiel, als dies im niedrigsten Quartil der Fall war.

„Obwohl der Optimismus selbst durch sozialstrukturelle Faktoren geprägt sein kann, deuten unsere Ergebnisse darauf hin, dass die Vorteile des Optimismus für die Langlebigkeit über alle ethnischen Gruppen hinweg gelten können“, berichtet Studienautorin Dr. Hayami K. Koga von der Harvard T.H. Chan School of Public Health in einer Pressemitteilung.

So könnte Optimismus auch ein wichtiges Interventionsziel zu Verlängerung der Lebenserwartung in verschiedenen Bevölkerungsgruppen sein, fügt die Medizinerin hinzu.

Optimismus hat massiven Einfluss auf Lebenserwartung

Zusammengenommen lässt sich laut den Forschenden sagen, dass ein höherer Optimismus mit einer längeren Lebensspanne und einer größeren Wahrscheinlichkeit dafür verbunden ist, dass man eine außergewöhnliche Langlebigkeit erreicht.

Die in der aktuellen Studie festgestellten Zusammenhänge sollten nun in weiteren Studien an weniger langlebigen Bevölkerungsgruppen überprüft werden, fügt das Team hinzu. (as)