Blutspende

Blutspenden bilden bis heute einen elementaren Pfeiler der Medizin. Denn Patienten, die eine Bluttransfusion benötigen, sind auf die Verfügbarkeit ausreichender Blutkonserven angewiesen. Hierfür wird das in Blutspenden gewonnene Blut speziell aufbereitet und für den Gebrauch gelagert. Eine synthetische Herstellung des Bluts ist bislang nicht möglich. Freiwillige Blutspenden sind demnach unerlässlich. Durchgeführt werden diese von verschiedenen Blutspendeorganisationen. Als Spender sind theoretisch alle volljährigen Personen in Deutschland zugelassen, solange keine gesundheitlichen Ausschlusskritierien vorliegen. Diese sind allerdings vielfältig und reichen von einem zu geringen Körpergewicht der Spender (unter 50 Kilogramm) bis hin zu einer möglichen Drogenabhängigkeit oder HIV-Infektionen. In einer Voruntersuchung wird daher die Eignung als Spender ermittelt. Ist diese gegeben, kann bei der Blutspende rund ein halber Liter Blut pro Spender entnommen werden. (fp)

Metabolisches Syndrom erhöht Demenzrisiko erheblich

Das metabolische Syndrom kann nicht nur das Herz-Kreislauf-System gefährden, sondern auch das Gehirn – und zwar früher als gedacht. So wurde festgestellt, dass ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=603508' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Diese Gesundheitsvorteile bieten Zimmerpflanzen

Pflanzen, ob im Garten oder im eigenen Haushalt, können viele vorteilhafte gesundheitliche Auswirkungen haben. Die Medizinerin Dr. Susan Albers von der Clevelan...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=603167' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Ätherische Öle: Beruhigung für Körper und Geist

Wenn der Alltag stressig wird, suchen viele nach natürlichen Mitteln, um abzuschalten. Die Medizinerin Melissa Young von der Cleveland Clinic (USA) erläutert, w...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=603160' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Risiken abgelaufener Medikamente und wie diese richtig entsorgt werden

In der Hausapotheke sind häufig Medikamente vorhanden, die eigentlich schon lange abgelaufen sind. Die Medizinerin Dr. Neha Vyas von der renommierten Cleveland ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=603615' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie viel Fleischkonsum ist nachhaltig?

Wie viel Fleisch darf ich eigentlich essen, ohne die Erde zu überfordern? Eine aktuelle Forschungsarbeit liefert konkrete Zahlen und zeigt, dass bereits moderat...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602781' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Ernährung: Walnüsse hemmen Entzündungen & sogar Krebs

Der regelmäßige Verzehr von Walnüssen kann Entzündungen entgegenwirken, die Gesundheit des Darms schützen und sogar das Wachstum von Krebszellen hemmen. Verantw...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602158' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie Kunst unser Wohlbefinden beeinflusst

Kunst kann sich äußerst positiv auf das Wohlbefinden auswirken, nicht nur beim Besuch von Kunstgalerien, sondern auch im Krankenhaus. So könnte die Integration ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602126' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Antibiotika erhöhen Risiko für Asthma, Allergien und Heuschnupfen

Die Verschreibung von Antibiotika an Kleinkinder zur Bekämpfung von Erkrankungen wie Mittelohrentzündungen und Lungenentzündungen ist weit verbreitet. Eine neue...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602112' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Nachtlichter können den Schlaf von Kindern gefährden

Nachtlichter sind für viele Kinder ein vertrauter Begleiter in der Dunkelheit. Laut dem Schlafexperten Dr. Brian Chen von der Cleveland Clinic in den USA können...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602084' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Darmflora: Darmbakterien setzen krebsbekämpfende Gallensäuren frei

Bakterien im menschlichen Darm können Cholesterin-abgeleitete Gallensäuren in potente Metaboliten umwandeln, die das Immunsystem im Kampf gegen Krebs stärken. D...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602069' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Diese Schlaffaktoren beeinflussen das Herz-Kreislauf-Risiko

Gesunder Schlaf fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Dabei ist jedoch zu beachten, dass mehr als die bloße Anzahl der geschlafenen Stunden von Bed...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602010' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Natur als Therapie für die psychische Gesundheit

Naturbasierte Aktivitäten wie Gartenabreit und Spaziergänge im Freien können innerhalb von nur zwölf Wochen signifikante Verbesserungen bei der Stimmung und der...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602119' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Vegane Ernährung: Drohender Mangel an essentiellen Aminosäuren

Viele Langzeit-Veganerinnen und -Veganer konsumieren zwar ausreichend Protein, nehmen jedoch nicht die erforderliche Menge an Lysin und Leucin zu sich, zwei wic...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602108' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Familienaktivität Schlüssel zur besseren Gesundheit von Teenagern

Angesichts der alarmierenden Zahlen von Bewegungsmangel und psychischen Erkrankungen unter Jugendlichen ist es wichtiger denn je, Wege zu finden, um sie zu mehr...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602060' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Gefährliche wechselseitige Verbindung zwischen Schlafproblemen & Alkoholkonsum

Schlafprobleme können Stress verstärken und das Risiko für Depressionen erhöhen, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines riskanten Alkoholkonsums zunimmt. Gleichze...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602139' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie Sauerkraut Darmflora & Gesundheit stärkt

Sauerkraut, das aus fermentiertem Kohl hergestellt wird, hat äußerst positiven Einfluss auf die Darmflora. So kann der Verzehr nicht nur weitreichende Auswirkun...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602057' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Diese Lebensmittel verändern das Gehirn & erschweren Ernährungsumstellungen

Der Konsum von hochverarbeiteten Lebensmitteln erhöht nicht nur die Kalorienaufnahme, sondern ist auch mit Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602014' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Ernährung: Vitamin K fördert ein fittes Gehirn im Alter

Ein Mangel an Vitamin K könnte das Gehirn im Alter stärker beeinflussen als bisher angenommen. Neue Forschung zeigt, wie ein Vitamin-K-Defizit die Lernfähigkeit...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601943' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

RSV-Infektionen verdreifachen Sterberisiko bei Erwachsenen

Erwachsene mit einer akuten durch das respiratorische Synzytialvirus (RSV) verursachten Atemwegsinfektion haben ein 2,7-fach höheres Risiko, innerhalb eines Jah...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=602003' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Väterliches Alzheimer erhöht Risiko für Tau-Protein-Ablagerungen im Gehirn

Personen mit einem an Alzheimer erkrankten Vater haben ein deutlich erhöhtes Risiko für die Ansammlung von Tau-Protein im Gehirn, die ein frühes Anzeichen für A...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601971' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Woher kommt der abendliche Heißhunger?

Spät abends nach dem Fernsehabend ein kleiner Snack – das kennen viele. Doch was steckt hinter den nächtlichen Heißhungerattacken und wie lassen sie sich verhin...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601982' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Diese Ernährung reduziert Verletzungsrisiken beim Laufen

Die richtige Ernährung steigert nicht nur die sportliche Leistung, sondern kann gleichzeitig auch das Risiko von Verletzungen reduzieren - insbesondere bei Frau...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601977' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie viel Kaffee ist gesund?

Kaffee ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Start in den Tag, der durchaus gesundheitliche Vorteile haben kann, solange der Konsum nicht zu hoch ist. Die ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601928' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie Zahnfleischentzündungen die Leber belasten

Was hat das Zahnfleisch mit der Leber zu tun? Eine neue Übersichtsstudie bringt überraschende Zusammenhänge ans Licht – und legt nahe, dass unsere Mundgesundhei...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601935' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Flohsamenschalen-Rückruf wegen Krankheitserregern

Wegen möglicher Belastungen mit Krankheitserregern läuft eine Rückrufaktion für Flohsamenschalen, die bundesweit von der Drogerie Müller angeboten wurden. Von e...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601948' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Hygiene-Tipps für den Haushalt: Das sind die wahren Keimherde

Erkältungen, Grippe und andere Infekte gehen in Haushalten oftmals reihum. Dr. Neha Vyas von der renommierten Cleveland Clinic (USA) erläutert, wo im eigenen Zu...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601877' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Einsamkeit kann frühzeitiges Sterberisiko drastisch erhöhen

Einsamkeit ist mehr als ein bedrückendes Gefühl – die Folgen können tödlich sein. Eine neue Langzeitstudie zeigt, dass das Risiko frühzeitig zu versterben mit d...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601881' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Spezielles Kaugummi gegen Grippe & Herpes

Ein antivirales Kaugummi aus Helmbohnen scheint Grippe- und Herpesviren im Mund- und Rachenraum zu bekämpfen und könnte so zur Prävention der Infektionskrankhei...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601871' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Luftverschmutzung beeinträchtigt Sprachvermögen & kognitive Fähigkeiten

Langfristig Luftverschmutzung schadet nicht nur der Lunge, sondern hat auch einen negativen Einfluss auf die Hirngesundheit von älteren Menschen und ist insbeso...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601869' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Neue Hoffnung bei Lebensmittelallergien: Schlüsselzellen identifiziert

Lebensmittelallergien betreffen Millionen Menschen weltweit und können teils lebensbedrohliche Reaktionen hervorrufen. Jetzt wurde ein wichtiger Mechanismus ent...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601845' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Ernährung: Linolsäure kann Brustkrebsrisiko erhöhen

Ein erhöhter Konsum von Linolsäure, einer Omega-6-Fettsäure, die in Pflanzenölen wie Soja- und Distelöl sowie in einigen tierischen Produkten vorkommt, scheint ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601797' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Mit dieser Ernährung Lebenserwartung erhöhen & Umwelt schützen

Die sogenannte Planetary Health Diet und die mediterrane Ernährung bezeichnen zwei pflanzenbasierte Ernährungsformen, die gleichermaßen mit einer niedrigeren St...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601852' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Regelmäßige Bewegung hilft gegen geistige Ermüdung

Geistige Ermüdung kann sich negativ auf die kognitiven und körperlichen Fähigkeiten auswirken, insbesondere im Alter. Glücklicherweise zeigen neue Studienergebn...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601849' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Herzschwäche beschleunigt kognitiven Abbau erheblich

Menschen mit Herzinsuffizienz haben ein stark erhöhtes Risiko für frühzeitige Einbußen ihrer kognitiven Fähigkeiten. So kann eine vorliegende Herzinsuffizienz z...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601833' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Westliche Ernährung fördert Entzündungen und schwächt Immunantwort

Die typische westliche Ernährung trägt zu erhöhten Entzündungswerten und einer geschwächten Immunantwort bei. Dagegen bringt der Verzehr von Ballaststoffen, Gem...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601828' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

5.000 Schritte täglich gegen Depressionen & für mehr Wohlbefinden

Bereits ein einfacher Spaziergang kann Wunder für die Psyche bewirken. Die Psychologin Dr. Kia-Rai Prewitt von der Cleveland Clinic in den USA erläutert die vie...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601823' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Wie Lachen die Gesundheit verbessert

Lachen bringt eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Die Psychologin Dr. Kia-Rai Prewitt von der Cleveland Clinic in den USA erläutert, wie Lache...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601792' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Krafttraining schützt besonders wirksam vor Demenz

Krafttraining steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern kann offenbar auch vor neurodegenerativen Erkrankungen wie beispielsweise Demenz schützen. Schon nach ...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601786' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Darmflora beeinflusst Wirksamkeit von Medikamenten

Die Bakterien im Darm haben einen weitreichenden Einfluss auf die Gesundheit – und laut einer aktuellen Forschungsarbeit könnten sie sogar die Wirkung wichtiger...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601817' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

Diese fünf Minuten Übungen stärken körperliche & mentale Gesundheit

Fünf Minuten exzentrische Übungen täglich verbessern nicht nur die körperliche Fitness erheblich, sondern tragen auch zu einer deutlichen besseren mentale Gesun...
Mehr

' data-url='https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=601610' data-lang="de" data-theme="color" data-orientation="horizontal">

(Bild 1: Kzenon/fotolia.com)