Unter dem Oberbegriff „psychische Erkrankungen” werden eine Reihe von Krankheiten zusammengefasst, von Depression bis Demenz. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gehört zum Zustand des Gesundseins nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern auch das geistige Wohlergehen. Die Fülle von Leiden psychischen Ursprungs und die hohe Zahl Betroffener zeigt, dass diese Art der Beeinträchtigungen keine Seltenheit sind. Als Auslöser kommen sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren in Frage, dementsprechend umfassend sollte der therapeutische Ansatz erfolgen.
In Deutschland leiden jährlich circa 18 Millionen Menschen unter einer psychischen Erkrankung, wobei nur etwa jeder fünfte professionelle Hilfe in Anspruch nimmt. Am häufigsten treten Angststörungen auf, gefolgt von Depressionen und durch Alkohol und Drogen hervorgerufene Störungen. Psychische Erkrankungen sind die zweithäufigste Ursache für Fehltage im Beruf und der häufigste Grund für gesundheitsbedingte Frührenten in Deutschland. (mb)
Diabetes: Dieser Tee verbessert Zuckerstoffwechsel signifikant
Großblättriger Gelbtee kann dann bestimmter Inhaltsstoffe zu einer Verbesserung des Zuckerstoffwechsel bei Typ-2-Diabetes beitragen und gleichzeitig die Darmhom...
Mehr
Krebs: Grüntee-Wirkstoff hat nachweisbare krebshemmende Eigenschaften
Grüner Tee enthält natürliche Verbindungen mit starker Wirkung gegen Krebs, die auch das Wachstum von Hirntumoren hemmen und die Apoptose (programmierten Zellto...
Mehr
Ernährung: Diese Lebensmittel schaden der Muskulatur
Die Gesundheit der Muskeln wird auch durch unsere Ernährung beeinflusst, wobei bestimmte Lebensmittel offenbar eine äußerst nachteilige Wirkung entfalten. Welch...
Mehr
Bewegung & Polyphenole für ein gesundes Gehirn
Die Kombination aus Bewegung und einer hohen Aufnahme von Polyphenolen wie Flavonoiden, Curcumin oder Resveratrol hat äußerst positive Effekte auf die kognitive...
Mehr
So wirksam ist Yoga bei Übergewicht & Bluthochdruck
Yoga kann den systolischen und den diastolischen Blutdruck bei Übergewicht und Adipositas signifikant senken. So erscheint Yoga als vielversprechender Ansatz fü...
Mehr
Osteoporose: Natürliche Cumarine als effektive Behandlungsoption
Bei einem krankhaften Knochenabbau in Form der Osteoporose können natürliche Cumarine einen wichtigen Beitrag zur Behandlung leisten. Die pflanzlichen Verbindun...
Mehr
Selbstfürsorge-Checkliste – So in die Umsetzung kommen
Selbstfürsorge ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Zufriedenheit. In unserem Beitrag über Selbstfürsorge kannst du dir einen guten ersten Überblick ü...
Mehr
Bluthochdruck: Olivenblattextrakt & Kalium mit vielversprechender Wirkung
Bei Bluthochdruck kann die Einnahme von Olivenblattextrakt und Kalium eine signifikante Senkung des systolischen und des diastolischen Blutdrucks bewirken. Glei...
Mehr
So beeinflusst Kaffee die Darmflora & Darm-Hirn-Achse
Die gesundheitlichen Auswirkungen des Kaffeekonsums werden noffenbar maßgeblich über Veränderungen der Darmflora und deren Einfluss auf die Darm-Hirn-Achse verm...
Mehr
Fettlebererkrankungen: Wieso Omega-3-Fettsäuren helfen
Bei nichtalkoholischen Fettlebererkrankungen kann die Einnahme von Omega-3-Fettsäure offenbar einen wichtigen Beitrag zu Reduzierung der Leberverfettung leisten...
Mehr
Schlafmangel beeinflusst Darmflora & Darmkrebsverlauf
Chronischer Schlafmangel kann die Zusammensetzung der Darmflora verändern, wodurch wiederum das Immunsystem beeinträchtigt und das Fortschreiten von Darmkrebser...
Mehr
Reizdarm: Erhöhtes Sterberisiko durch diese Medikamente
Die medikamentöse Behandlung des Reizdarmsyndroms kann offenbar das frühzeitige Sterberisiko beeinflussen. Laut einer neuen Studie erhöhen manche Medikamente da...
Mehr
So wirkt Curcumin gegen chronische Darmentzündungen
Bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen kann Curcumin, eine pflanzliche Verbindung aus Kurkuma, zur Linderung der Symptome beitragen. Dabei basiert die Wir...
Mehr
Kuhmilch vs. Haferdrinks: So Cholesterinwerte nachweisbar senken
Haferdrinks erfreuen sich als Alternative zur Kuhmilch einer wachsenden Beliebtheit. Welche Auswirkungen der Umstieg auf die Cholesterinwerte haben kann und ob ...
Mehr
Fettlebererkrankungen erhöhen das Risiko für Lebensmittelinfektionen
Nichtalkoholische Fettlebererkrankungen beeinträchtigen die Darmbarriere und erhöhen die Anfälligkeit für schwere Lebensmittelinfektionen. Der Zusammenhang wird...
Mehr
Chronische Alpträume: Neuer Ansatz zur Behandlung
Alpträume können Betroffene stark belasten und bei regelmäßigem Auftreten über einen längeren Zeitraum weitere Gesundheitsprobleme nach sich ziehen. In einem ne...
Mehr
Ausbreitung resistenter Pilze: Gegenmaßnahmen dringend erforderlich
Immer häufiger sind Pilzinfektionen mit den gängigen Medikamenten nicht mehr zu therapieren, da die Erreger Resistenzen entwickelt haben. Insbesondere für Perso...
Mehr
Vollmilch senkt Adipositas-Risiko
Der Vollmilchkonsum in der frühen Kindheit kann das spätere Risiko für Übergewicht und Fettleibigkeit deutlich reduzieren. Entgegen bisheriger Annahmen ist Voll...
Mehr
Diabetes: Dieser Pflanzenwirkstoff verbessert Darmflora & Glukosestoffwechsel
Eine pflanzliche Verbindung aus Mongolischem Tragant (Astragalus membranaceus) kann den Glukosestoffwechsel bei Diabetes verbessern und auch die Darmflora und d...
Mehr
Bluthochdruck: Diese Probiotika können helfen
Bei Bluthochdruck können Probiotika einen durchaus relevanten Beitrag zur Therapie leisten. Die gezielte Beeinflussung der Darmflora mittels Probiotika wie Lact...
Mehr
Gefährden Süßstoffe die Gesundheit der Nachkommen?
Beliebte Süßstoffe wie Sucralose und Stevia haben offenbar negative Auswirkungen auf die Darmflora und die Genexpression, die auch an die Nachkommen weitergeben...
Mehr
Braunalgen-Wirkstoff hilft gegen alkoholbedingte Leberschäden
Eine pflanzliche Verbindung aus Braunalgen könnte einen wichtigen Beitrag bei der Behandlung und Prävention alkoholbedingter Leberfibrosen leisten. Fucoidan hei...
Mehr
Herzgesundheit, Lebenserwartung & Krebstherapien abhänging vom Thymus
Die Bedeutung des Thymus für unsere Gesundheit wurde bisher offenbar massiv unterschätzt. Das lymphatische Organ scheint nicht nur in der Kindheit eine wichtige...
Mehr
Sauna: So profitiert das Immunsystem
Saunabesuchen wird allgemein eine positive Wirkung auf das Immunsystem zugeschrieben. Eine neue Studie zeigt nun, dass das Saunabaden tatsächlich die Freisetzun...
Mehr
Krebs: So beeinflusst chronischer Stress Verlauf & Therapie
Chronischer Stress belastet die Gesundheit und kann auch den Verlauf von Krebserkrankungen beeinflussen, wobei hier ein wechselseitiger Zusammenhang besteht. De...
Mehr
Demenz: Optimismus scheint zu schützen
Eine optimistische Grundhaltung kann offenbar das Demenz-Risiko im Alter deutlich senken. Damit eröffnen sich auch neue Ansätze, um auf psychologischer Ebene ei...
Mehr
Wie Narzissmus Beziehungen beeinflusst
Narzisstische Persönlichkeitsstörungen können weitreichenden Einfluss auf die Zufriedenheit in Beziehungen haben, wobei die Zusammenhänge laut einer neuen Studi...
Mehr
Ernährung: Proteine können Depressionen vorbeugen
Eine erhöhte Aufnahme von Proteinen senkt offenbar das Risiko für Depressionen. Sowohl eine erhöhte Gesamtproteinzufuhr, als auch eine erhöhte pflanzliche Prote...
Mehr
Antibiotika erhöhen Risiko psychischer Probleme bei Schwangeren
Die Einnahme von Antibiotika im Vorfeld einer Schwangerschaft ist mit einem erhöhten Risiko für Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit bei schwangeren Fr...
Mehr
Autismus: Anzahl betroffener Mädchen offenbar unterschätzt
Während bisher die Annahme galt, dass vorwiegend Jungen von Autismus-Spektrum-Störungen betroffen sind, zeigen neue Forschungsergebnisse bei Mädchen und jungen ...
Mehr
Ernährung: Mit Sesam das Cholesterin senken
Sesamsamen können einen Beitrag zur Verbesserung der Blutfettwerte wie insbesondere des Cholesterinspiegels leisten und gleichzeitig die Leber und andere Organe...
Mehr
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Erhöhtes Risiko bei unregelmäßigen Schlafzeiten
Stark schwankende Schlafzeiten im mittleren Lebensalter können auf ein erhöhtes Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen. Wenn dabei außerdem re...
Mehr
Ginseng gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Das ist bisher bekannt
Ginseng wird eine äußerst positive Wirkung auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit und auch ein therapeutischer Nutzen gegen verschiedene kardiovaskuläre Erkrankungen...
Mehr
Ashwagandha: Natürliches Wurzelextrakt stärkt die Gesundheit im Alter
Die Einnahme von Ashwagandha-Wurzelextrakt kann den allgemeinen Gesundheitszustand im Alter nachweisbar verbessern. Sowohl die körperliche Fitness als auch die ...
Mehr
Chronische Darmentzündungen: Deshalb kann Vitamin D helfen
Vitamin D beeinflusst offenbar die Reaktion des Immunsystems auf Bakterien der Darmflora und kann so auch zu einer Linderung von chronisch-entzündlichen Darmkra...
Mehr
Demenz: Computergestütztes kognitives Training senkt Risiko signifikant
Ein spezielles computergestütztes Training der kognitiven Verarbeitungsgeschwindigkeit kann das Demenz-Risiko über Jahrzehnte signifikant senken. Damit erschein...
Mehr
Unsichtbare Gesundheitsgefahr: Mikroplastik in der Luft schadet unserer Lunge
Das Einatmen von Mikroplastik kann Entzündungen und weitere Schäden in der Lunge verursachen und vermutlich auch das Risiko für Atemwegserkrankungen erhöhen. Di...
Mehr
Demenz: Selbst zubereitet Mahlzeiten senken Risiko
Selbst zubereitet Mahlzeiten können das Demenz-Risiko im Alter offenbar deutlich senken. So erkranken ältere Menschen, die mindestens einmal pro Woche selbst ko...
Mehr
Weizen: Wichtige Unterschiede zwischen Allergie & Unverträglichkeit
Wer den Verdacht hat, dass Weizen beziehungsweise Produkte mit Weizenmehl der eigenen Gesundheit schaden, sollte sich nicht einfach für einen Verzicht entscheid...
Mehr
Bakterielle Vaginose: Probiotische Therapie kann helfen
Die bakterielle Vaginose ist ein relativ weit verbreitetes Frauenleiden, dass schlimmstenfalls auch die reproduktive Gesundheit beeinträchtigen kann. Zwar lässt...
Mehr
(Bild 1: Black Brush/fotolia.com)
Autoren- und Quelleninformationen
Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.