Bluthochdruck: Olivenblattextrakt & Kalium zur Therapie?

Bei Bluthochdruck kann die Einnahme von Olivenblattextrakt und Kalium eine signifikante Senkung des systolischen und des diastolischen Blutdrucks bewirken. Gleichzeitig zeigen sich Verbesserungen der Cholesterinwerte und der Insulinsensitivität.

Inwiefern Olivenblattextrakt und Kalium einen Beitrag zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Hypertonie leisten können, hat ein Forschungsteam unter Federführung von Fachleuten der Karl-Franzens-Universität Graz in einer aktuellen Studie untersucht. Die vielversprechenden Ergebnisse sind in dem Fachmagazin „Phytomedicine“ veröffentlich.

Kurzübersicht der wichtigsten Inhalte

• In einer randomisierten, doppelblinden Studie wurde die Wirkung von Olivenblattextrakt und Kalium bei leichter bis mittelschwerer Hypertonie untersucht.
• Die kombinierte Einnahme senkte den systolischen und diastolischen Blutdruck der Teilnehmenden signifikant.
• Zusätzlich verbesserten sich die Blutfettwerte; das Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin und die Triglyceride sanken, während das HDL unverändert blieb.
• Auch positive Effekte auf die Insulinsensitivität und eine Reduktion von oxidativem Stress wurden beobachtet.
• Die Kombination aus Olivenblattextrakt und Kalium bietet damit einen vielversprechenden natürlichen Ansatz zur Behandlung von Bluthochdruck.

Nicht nur Olivenöl ist gesund

Dass Olivenöl durchaus vorteilhafte Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit haben kann, ist durch verschiedene frühere Studien bereits hinlänglich belegt und beispielsweise berichteten Forschende 2024 in dem Fachmagazin „PharmaNutrition“ von einem reduzierten Risiko für Arteriosklerose und das metabolische Syndrom durch Olivenöl.

Auch dem Extrakt aus Olivenblättern werden allerdings positive Effekte auf die kardiovaskuläre Gesundheit zugeschrieben und die Forschenden stellten sich daher die Frage, ob dessen Einnahme einen Beitrag zur Therapie von Bluthochdruck leisten kann.

Kann Olivenblattextrakt helfen?

In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie überprüften sie an 70 Erwachsene mit leichter bis mittelschwerer Hypertonie die Wirkung einer kombinierten Einnahme von Olivenblattextrakt und Kalium (bekannt für eine blutdrucksenkende Wirkung).

Die Teilnehmenden erhielten über zwölf Wochen entweder ein Präparat mit 1.000 Milligramm Olivenblattextrakt und 300 Milligram Kalium pro Tag oder ein Placebo, berichtet das Team.

Nicht nur der Blutdruck profitiert

Im Verlauf der Studie sank der Blutdruck bei den ärztlich durchgeführten Messungen in beiden Gruppen signifikant, bei 7-tägigen Blutdruckmessung zu Hause traten jedoch signifikant stärkere Effekte in der Gruppe mit Olivenblattextrakt und Kalium auf, so die Fachleute weiter.

Zudem seien bei den Teilnehmenden mit Olivenblattextrakt und Kalium das Gesamtcholesterin, das „ungesunde“ LDL-Cholesterin und die Triglyceride deutlich gesunken, während laut den Forschenden bei dem „gesunden“ HDL-Cholesterin keine signifikanten Veränderungen auftraten.

Zwar beobachtete das Team keine wesentlichen Veränderungen der Blutzuckerwerte, doch zeigten sich in der Versuchsgruppe auch leichte Verbesserung der Insulinsensitivität. Darüber hinaus fanden sich den Fachleuten zufolge auch Hinweise auf einen reduzierten oxidativen Stress.

Vielversprechendes therapeutisches Potenzial

Insgesamt verdeutlicht die Studie das vielversprechende therapeutische Potenzial von Olivenblattextrakt und Kalium gegen Bluthochdruck. Die kombinierte Anwendung kann dabei nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch das Lipidprofil, den oxidativen Stress und die Insulinsensitivität positiv beeinflussen.

Damit erscheinen Olivenblattextrakt und Kalium auch als ein möglicher Ansatz zur Senkung des kardiometabolischen Risikos im Rahmen des metabolischen Syndroms, so das Fazit des Forschungsteams. (fp)