Suchergebnisse für 'immunsystem'

Erholsamer Schlaf ist laut der Schlafexpertin Nancy Foldvary von der Cleveland Clinic (USA) für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems sehr wichtig und Schlafmangel wird auch mit einem erhöhten Risiko für ...

Das Immunsystem dient nicht nur der Abwehr von Infektionen, sondern ist laut neusten Erkenntnissen auch direkt an der Regulierung des Blutzuckerspiegels beteiligt. Dies kann wiederum erhebliche Auswirkungen auf die allgemeine ...

Kimchi enthält viele Inhaltsstoffe, die verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Beispielsweise fördert der Verzehr unter anderem die Darmgesundheit, unterdrückt Entzündungen im Körper und verbessert gleichzeitig das Immunsystem. Eine neue Studie von ...

Der Anbau von essbaren Pflanzen zu Hause ist bereits nach einem Monat mit einem deutlichen Anstieg der Bakterienvielfalt auf der Haut verbunden. Außerdem verbessert sich der Gehalt an entzündungshemmenden Molekülen ...

Über welche Mechanismen chronischer Stress Veränderungen im Immunsystem auslöst, die Depressionen und andere psychiatrische Erkrankungen begünstigen, ist jetzt geklärt. Dies eröffnet auch neue Ansätze zur Behandlung von Depressionen. In einer ...

Eine vegane Ernährung und ketogene Diäten führen bereits nach kurzer Zeit zu unterschiedlichen, signifikanten Veränderungen des Immunsystems. Dabei löst die vegane Ernährung Reaktionen aus, die mit der angeborenen Immunantwort zusammenhängen, ...

Vitamine sind bekanntlich gesund und können unter anderem das Immunsystem stärken, was wiederum gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen vorbeugt. Um der allgemeinen Gesundheit und speziell dem Immunsystem etwas Gutes zu tun, ...

Eine gesunde Ernährung kann wesentlich dazu beitragen, abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Doch an manchen Tagen wollen wir uns auch immer mal wieder etwas Besonderes gönnen. Solche sogenannten „Cheat Days“ („Schummeltage“) ...

Thuja ist eine Heilpflanze, die traditionell schon lange zur Behandlung von verschiedenen Erkrankungen genutzt wird. Heute ist belegt, dass Thuja stark antibakteriell und antimykotisch wirkt und zudem das Immunsystem signifikant ...

Warum wir mehr Rosenkohl essen sollten Ob man den Geschmack von Rosenkohl mag oder nicht, das grüne Gemüse hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die eindeutig dafür sprechen, Rosenkohl regelmäßig ...