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10 Hausmittel bei Schnupfen – ausreichend Schlaf

Marten Bischoff
Verfasst von Marten Bischoff
aktualisiert am 13. März 2019
in Galerie
Leseminuten 1 min
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Im Schlaf werden besonders viele immunaktive Stoffe ausgeschüttet, die das Abwehrsystem stärken und die Chance auf eine schnelle Bekämpfung der Erreger erhöhen. Hilfreich kann auch eine etwas erhöhte Schlafposition sein (etwa durch ein zweites Kissen), damit das Sekret besser abfließen kann. (Bild: baranq/fotolia.com)

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.


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