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Ein spätes Frühstück und Abendbrot vor 18 Uhr verdoppeln wichtigen Fettabbau. Wissenschaftler der University of Surrey beobachteten bei Menschen, die ihr Frühstück später zu sich nehmen und ihr Abendessen früher konsumieren, eine signifikante Reduzierung des Körperfetts. (Bild: juefraphoto/fotolia.com)
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