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Mit dieser Ernährung Lebenserwartung erhöhen & Umwelt schützen

von Alexander Stindt

Regelmäßige Bewegung hilft gegen geistige Ermüdung

Herzschwäche beschleunigt kognitiven Abbau erheblich

Westliche Ernährung fördert Entzündungen und schwächt Immunantwort

5.000 Schritte täglich gegen Depressionen & für mehr Wohlbefinden

Zwei Frauen beim Lachen.

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Wie Lachen die Gesundheit verbessert

von Alexander Stindt

Bildung in der Kindheit schützt das Gedächtnis im Alter. (Bild: RFBSIP/Stock.Adobe.com)

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Krafttraining schützt besonders wirksam vor Demenz

von Alexander Stindt

Eine Frau bildet mit ihren Händen eine Herzform vor ihrem Bauch.

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Darmflora beeinflusst Wirksamkeit von Medikamenten

von Alexander Stindt

Junge Frau beim Online-Fitness-Kurs sieht auf ihren Laptop

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Diese fünf Minuten Übungen stärken körperliche & mentale Gesundheit

von Alexander Stindt

Passionsfrucht aufgeschnitten.

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Mit Pflanzenwirkstoffen Darmflora stärken & Darmkrebs behandeln?

von Alexander Stindt

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