Dieser einfache Test kann das Sturzrisiko bestimmen

So können Stürze vermieden werden

Ein neuer Test könnte gefährliche Stürze verhindern. Der Test ist einfach durchzuführen und scheint hilfreich bei der Bestimmung und Überwachung von Muskelschwäche zu sein.

In einer aktuellen Forschungsarbeit in Zusammenarbeit der Staffordshire University und der AR Diabetes Hospitals in Indien wurde ein neuer Test erprobt, welcher das Risiko für Stürze vorhersagen kann. Die Ergebnisse wurden in dem englischsprachigen Fachblatt „Gait and Posture“ veröffentlicht.

Was ist der Enhanced Paper Grip Test?

Beim sogenannten Enhanced Paper Grip Test müssen die ausführenden Personen eine kleine Karte unter ihrem Fuß mit dem großen Zeh (Hallux) festhalten, während versucht wird diese herauszuziehen. Der Test könnte beispielsweise zur Bestimmung des Sturzrisiko bei Menschen mit Diabetes eingesetzt werden, berichten die Forschenden.

Test ermittelt Kraft und Gleichgewicht

Der Papier-Greiftest ist ein einfacher, klinisch anwendbarer Test zum Nachweis von Muskelschwäche im Fuß. Die neue Forschungsarbeit zeigt die Nützlichkeit des neuen Tests bei der Beurteilung von Kraft und Gleichgewicht bei Menschen mit Diabetes, betont das Forschungsteam.

Im Rahmen des Experiments wurden zwanzig gesunde Teilnehmende in den Labors der Staffordshire University und zehn Menschen mit Diabetes in einer Klinik in Indien untersucht.

Warum wurde die Hallux-Griffkraft gemessen?

Die sogenannte Hallux-Griffkraft steht in engem Zusammenhang mit der Kraft aller Muskelgruppen des Fußes und des Sprunggelenks sowie mit der Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten. Die Ergebnisse der neuen Untersuchung bestätigen laut Aussage des Forschungsteams die Zuverlässigkeit der Hallux-Griffkraft zur klinischen Beurteilung.

Schwächen des alten Tests

Die ursprüngliche Version des Papier-Greif-Tests hat sich bei der Erkennung einer Schwächung der Fußmuskulatur als wirksam erwiesen, aber das Ergebnis war stark von der anwendenden Person abhängig, berichten die Forschenden. Zur Überwindung dieser Einschränkung entwickelte die Forschungsgruppe einen verbesserten Test, welcher eine kontinuierliche Messung der Zugkraft ermöglicht, die bei Entfernung der Karte erforderlich ist.

Stürze haben Folgen für Körper und Geist

Stürze und die Angst vor Stürzen sind ein wichtiges Thema, besonders für kranke Menschen und ältere Erwachsene. Wenn Personen zum ersten Mal stürzen, wird oft ein Kreislauf aus erhöhter Sturzangst, verminderter Aktivität und Kraftverlust in Gang gesetzt. Dieser bewirkt, dass sich das Risiko für Stürze noch weiter erhöht, erläutern die Forschenden. Daher ist es wichtig Personen, zu identifizieren, welche eine erhöhtes Risiko für Stürze aufweisen. So können zukünftige Stürze verhindert werden und der oben genannte Teufelskreis würde nicht in Kraft treten. (as)