Schwarzkümmel wirkt gegen Bluthochdruck

Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl werden mit einer positiven Wirkung bei Bluthochdruck in Zusammenhang gebracht, wobei der therapeutische Nutzen bislang allerdings umstritten blieb. Eine neue Studie verdeutlicht, wie effektiv Schwarzkümmel tatsächlich zur Senkung von Bluthochdruck ist.

In einer aktualisierten systematischen Überprüfung und Meta-Analyse der verfügbaren randomisierter kontrollierten Studien hat eine chinesisch-iranisches Forschungsteam die Auswirkungen von Schwarzkümmel (Nigella sativa) auf den Blutdruck untersucht. Die Ergebnisse sind in dem Fachmagazin „Phytotherapy Reserach“ veröffentlicht.

Schwarzkümmel als Heilpflanze

Schwarzkümmel hat sich in der traditionellen Medizin und in der Naturheilkunde vielfach als Heilpflanze bewährt. So gilt Schwarzkümmel beispielsweise als natürliche Hilfe bei Bluthochdruck, Heuschnupfen und Magenbeschwerden.

Verschiedene Wirkungsweisen konnten mittlerweile auch durch Studien bestätigt werden. Demnach wirkt Schwarzkümmelöl nachweislich koronaren Herzkrankheit entgegen und auch bei Diabetes wird das Öl mit einer positiven Wirkung in Zusammenhang gebracht.

Klinische Studien haben zudem darauf hingedeutet, dass die Einnahme von Nigella sativa den Blutdruck wirksam senken kann, aber die Ergebnisse waren umstritten, berichtet das Forschungsteam.

Anhand einer systematischen Überprüfung und Meta-Analyse der verfügbaren Studien haben die Forschenden nun versucht, hier Klarheit zu schaffen.

Signifikante Senkung des Blutdrucks

In den durchgeführten nichtlinearen Dosis-Wirkungs-Analysen und der Meta-Regression senkte die Einnahme von Schwarzkümmelöl den systolischen (um durchschnittlich 3,06 mmHg) und auch den diastolischen Blutdruck (um durchschnittlich 2,69 mmHg), fassen die Fachleute das Ergebnis zusammen.

So deute die Meta-Analyse der verfügbaren Studien darauf hin, dass die Einnahme von Schwarzkümmel den Blutdruck senken und als wirksamer Ansatz gegen Bluthochdruck eingesetzt werden kann, resümieren die Forschenden. (fp)