• Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
Heilpraxis - Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen

Stein Massage bei Rückenschmerzen

Sebastian Bertram
Verfasst von Sebastian Bertram
23. August 2010
in News
Teile den Artikel

Kalte Stein Massage hilfreich bei Rückenschmerzen

(23.08.2010) Bei Rückenschmerzen kann die "Cold Stone Massage" Beschwerden lindern. Das berichtet Dr. Linda Tan, Leiterin des Zentrums für Naturheilkunde und integrative Medizin in Mettmann.

Um Rückenschmerzen zu lindern, gibt es in der Naturheilkunde zahlreiche Anwendungsgebiete. Eine davon ist die sogenannte "Kalt- Stein Massage". Diese Therapieform wirkt entspannend und vitalisierend. Dr. med. Linda Tan Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren: "Diese Massage wirkt entspannend und vitalisierend, man kann sie am ganzen Körper anwenden." Die Behandlung wird vordergründig bei angeschwollenen Beinen, Kreuzschmerzen und Lymphstauungen angewandt. Durch die Form der Behandlung werde eine Linderung der Symptome erreicht." Jeder kann die Cold Stone Massage bei sich anwenden – dazu braucht es keine Spezialisten", erklärte Dr. Tan.

Die Cold Stone Massage wird oftmals als Ergänzung zur heißen Variante der "Hot Stone Massage" angewendet. Die Steine werden vor der Behandlung im Tiefkühlbereich des Kühlschranks auf bis zu minus 10 Grad ab gekühlt. Am Besten eignen sich Marmorsteine, weil diese Steine am Besten die Kühle speichern können. Die Steine sollten im Durchmesser bis zu 3 cm groß sein und flach auf der Haut auf liegen. Während der Massage werden die gekühlten Steine nur kurz auf die betroffenen Stellen des Körpers gelegt oder direkt während einer Massage verwendet. Durch Wärme-Kälte Reize werden Spannungen erzeugt, die der Körper wieder ausgleicht. Dadurch werden Verspannungen gelöst. Eine weitere positive Eigenschaft ist, dass der Stoffwechsel angeregt wird und die Gefäße trainiert werden.

Wer unter Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder offene Wunden leide, sollte zunächst die Erkrankungen behandeln lassen. Denn bei einer "Kalten Stein Massage" können in solchen Fällen Infektionen entstehen. Menschen die über Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden, sollten zunächst testen, ob ihnen die Behandlung bekommt. (sb)

Lesen Sie weiter:
Bei Rückenschmerzen hilft Bewegung
Billige und effektive Therapie für Rückenschmerzen
Immer mehr Kinder haben Rückenschmerzen
Ärzte: Naturheilkunde lindert Rückenschmerzen

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

Nächster Artikel

Noro-Virus auf dem Vormarsch?

Cannabis mindert Nervenschmerzen

Jetzt News lesen

Frau badet bei Kälte in einem See.

Baden in Seen & Flüssen: Risiken oft unterschätzt

1. Juli 2025
Verschiedene Gemüsesorten auf einem Schneidebrett

Ist vegane oder mediterrane Ernährung gesünder?

30. Juni 2025
Mann fasst sich ans Herz.

Zink und andere Spurenelemente können Herzschwäche-Risiko erhöhen

30. Juni 2025
Frau fasst sichmit beiden Händen an ihr Bauchfett.

Body-Mass-Index ohne Aussagekraft für die Lebenserwartung

29. Juni 2025
Ein Bündel mit Spinat- und Grünkohlblättern vor einem weißen Hintergrund.

Dieses Gemüse schützt Herz & Gefäße

29. Juni 2025
Verschiedene mediterrane Lebensmittel auf einer hölzernen Oberfläche.

Mediterrane Ernährung: Nüsse statt Olivenöl besser für den Blutdruck

28. Juni 2025

Heilpraxis

Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit

  • Werben Sie hier
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Wir über uns
  • Rezepte
  • Consent anpassen
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Heilpflanzen
  • Ganzheitliche Medizin
  • News
  • Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
  • Rezepte

© 2022 Heilpraxisnet.de GbR