• Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
Heilpraxis - Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde

Stein Massage bei Rückenschmerzen

Sebastian Bertram
Verfasst von Sebastian Bertram
23. August 2010
in News
Teile den Artikel

Kalte Stein Massage hilfreich bei Rückenschmerzen

(23.08.2010) Bei Rückenschmerzen kann die "Cold Stone Massage" Beschwerden lindern. Das berichtet Dr. Linda Tan, Leiterin des Zentrums für Naturheilkunde und integrative Medizin in Mettmann.

Um Rückenschmerzen zu lindern, gibt es in der Naturheilkunde zahlreiche Anwendungsgebiete. Eine davon ist die sogenannte "Kalt- Stein Massage". Diese Therapieform wirkt entspannend und vitalisierend. Dr. med. Linda Tan Fachärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren: "Diese Massage wirkt entspannend und vitalisierend, man kann sie am ganzen Körper anwenden." Die Behandlung wird vordergründig bei angeschwollenen Beinen, Kreuzschmerzen und Lymphstauungen angewandt. Durch die Form der Behandlung werde eine Linderung der Symptome erreicht." Jeder kann die Cold Stone Massage bei sich anwenden – dazu braucht es keine Spezialisten", erklärte Dr. Tan.

Die Cold Stone Massage wird oftmals als Ergänzung zur heißen Variante der "Hot Stone Massage" angewendet. Die Steine werden vor der Behandlung im Tiefkühlbereich des Kühlschranks auf bis zu minus 10 Grad ab gekühlt. Am Besten eignen sich Marmorsteine, weil diese Steine am Besten die Kühle speichern können. Die Steine sollten im Durchmesser bis zu 3 cm groß sein und flach auf der Haut auf liegen. Während der Massage werden die gekühlten Steine nur kurz auf die betroffenen Stellen des Körpers gelegt oder direkt während einer Massage verwendet. Durch Wärme-Kälte Reize werden Spannungen erzeugt, die der Körper wieder ausgleicht. Dadurch werden Verspannungen gelöst. Eine weitere positive Eigenschaft ist, dass der Stoffwechsel angeregt wird und die Gefäße trainiert werden.

Wer unter Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder offene Wunden leide, sollte zunächst die Erkrankungen behandeln lassen. Denn bei einer "Kalten Stein Massage" können in solchen Fällen Infektionen entstehen. Menschen die über Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden, sollten zunächst testen, ob ihnen die Behandlung bekommt. (sb)

Lesen Sie weiter:
Bei Rückenschmerzen hilft Bewegung
Billige und effektive Therapie für Rückenschmerzen
Immer mehr Kinder haben Rückenschmerzen
Ärzte: Naturheilkunde lindert Rückenschmerzen

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

Nächster Artikel

Krankenkasse zieht sich aus Wahltarif zurück

Schlafverhalten in den Haaren erkennbar

Jetzt News lesen

Herz aus Metall mit Skala zur Anzeige des Blutdrucks.

Bluthochdruck: Intensive Behandlung entfernt gefährliche Toxine aus dem Gehirn

4. Februar 2023
Kurkumapulver und frische Kurkumawurzel

Ernährung: Kurkuma wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend

3. Februar 2023
Foto einer Aldi-Süd-Filiale in Nürnberg.

Salat-Rückruf bei Aldi Nord und Süd

3. Februar 2023
Konzeptzeichnung „circadianer Rhythmus”.

Störung im Biorhythmus: Vernachlässigen wir unsere innere Uhr?

3. Februar 2023
Die Binge Eating-Störung ist die häufigste Essstörung in der Allgemeinbevölkerung. Experten berichten nun über einen neuen Therapieansatz gegen die Essanfälle. (Bild: JenkoAtaman/fotolia.com)

Essstörungen durch Intervallfasten?

3. Februar 2023
Verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Fisch und Käse auf einer dunklen Platte

Erhöhtes Risiko für kognitiven Abbau bei Proteinmangel

2. Februar 2023

Heilpraxis

Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit

´
  • Werben Sie hier
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Wir über uns
  • Rezepte
  • Consent anpassen
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Heilpflanzen
  • Ganzheitliche Medizin
  • News
  • Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
  • Rezepte

© 2022 Heilpraxisnet.de GbR