Naturheilkunde

Hier finden Sie aktuelle Beiträge und Ratgeber zu dem Thema Naturheilkunde.

Schonkost – Definition, Anwendung und Rezepte

Wenn Magen und Darm leiden, können wir nicht essen, was wir wollen – oft möchten wir dann auch gar nichts essen. Zugleich müssen wir essen, weil der Körper die ...
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Milben – Arten, Vorkommen und Bekämpfung

Milben gehören zur Gattung der Spinnentiere. In der Milbenkunde – auch Acarologie genannt – kennt man circa 50.000 verschieden Arten. Für den Mensch ...
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Heilpflanzen als Medizin

Die Medizin nutzt viele pflanzliche Medikamente. Ungefähr 3000 Heilpflanzen sind bekannt, aus etwas 500 stellt die moderne Medizin Arzneimittel her. Viele diese ...
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Heilpflanzen und Kräutermedizin

Kräutermedizin und Heilpflanzen polarisieren. Manche Ärzte sehen darin den Aberglauben unaufgeklärter Menschen. Esoteriker hingegen spekulieren über ein „geheim ...
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Dr. Andrea Flemmer: Selbsthilfe bei Arthrose

Dr. Andrea Flemmer: Die besten Maßnahmen für zu Hause Arthrose bedeutet Gelenkverschleiß. Diese Volkskrankheit betrifft allein in Deutschland acht Millionen Men ...
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Ausgestorbene Berufe – Schnitter, Waldläufer und Wurzelseppen

Das Leben der Menschen in Wald und Flur war 1400, 1600 oder 1800 nach unserer Zeitrechnung alles andere als idyllisch. Holz war für sie eine heiß umkämpfte Ress ...
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Ohrtunnel – Fakten und Risiken

Der Begriff „Ohrtunnel“ bezeichnet keinen Körperteil, wie zum Beispiel den Gehörgang, sondern ein geweitetes Loch, das im Ohr, genau genommen im Außenohr, gemac ...
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Nüsse – Sorten, Gesundheit und Wirkung

Herbstzeit ist Nusszeit. Walnüsse und Haselnüsse bei Kerzenschein zu knacken, weckt Erinnerungen an die Kindheit unterm Weihnachtsbaum. Dabei ist nicht alles Nu ...
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Der Triumph der Unvernunft – Jens Bergmann

Was irrationales Denken anrichtet – und wozu es gut ist „Wie ist der Sieg der Fiktionen über Fakten zu erklären? Warum gedeiht irrationales Denken? Wohin führt ...
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Burkhard Düssler: Hör auf, dich fertigzumachen

Der innere Kritiker, der sich beschwere, dass wir zu dumm, zu faul, zu schwach oder zu egoistisch sind, könne uns zu Engagement führen, aber auch zu Dauergrübel ...
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Taoismus – Entstehung, Philosophie und medizinische Bedeutung

Der Taoismus ist eine alte, fernöstliche – genauer gesagt chinesische – Philosophielehre, die jedoch gerade im letzten Jahrzehnt auch immer mehr Fan ...
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Still – Die Kraft der Introvertierten

Buchrezension: Still / Die Kraft der Introvertierten Susan Cain arbeitet als Trainerin für Verhandlungstechniken in den USA. So ist sie ständig mit einer Gesell ...
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Warum wir tun, was wir tun. Wie die Psychologie unseren Alltag bestimmt

Droemer 2018 – Alles ist Psychologie! Jens Förster ist Leiter des „Systemischen Instituts für Positive Psychologie in Köln“ und ist Professor für Sozialps ...
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Handlesen – Lebenslinien lesen?

Handlesen (Chirologie) bezeichnet eine esoterische Methode, die Eigenschaften und das Schicksal eines Menschen an der Form der Hand, wie zum Beispiel an der Län ...
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Tulsikraut (Indischer Basilikum) – Inhaltsstoffe, Wirkung, Rezepte

Der auch als Tulsi oder Tulsikraut bekannte Indische Basilikum (Ocimum tenuiflorum) gehört einerseits zu den sogenannten Verdauungskräutern, da er gegen einen B ...
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Olivenkraut (Grünes Heiligenkraut) – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Beim Olivenkraut (Santolina viridis) handelt es sich nicht, wie der Name vielleicht vermuten lassen könnte, um die krautigen Pflanzenteile der Olive. Nein, hint ...
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Ölmassage – Varianten und Anwendungen

Massagen mit Öl: Anwendungsgebiete und Arten Bei Verspannungen, Muskelkater aber auch bei Stressbelastung und seelischem Ungleichgewicht wird immer wieder eine ...
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Kieselerde – Anwendungsgebiete und Wirksamkeit

Kieselerde genießt als Nahrungsergänzung den Ruf, Haare, Haut und Nägel aufzubauen. Wissenschaftler bezweifeln dies aber und warnen sogar unter Umständen davor, ...
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Kakao – Ungesund oder gesund?

Die Maya und Ureinwohner Mexikos hielten Kakao für ein Geschenk der Götter. Kakaobohnen waren so wertvoll, dass die Azteken sie wie Geld benutzten. Gänzlich irr ...
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Kaffee – Gesund oder gesundheitsschädlich?

Das türkische Wort kahve stammt vom arabischen Wort qahwa und bedeutet „anregendes Getränk“, lehnt sich aber zugleich an die Region Kaffa in Äthiopien an, aus d ...
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Zucker – Gesundheit, Gefahren und Krankheiten

Unser Zucker ist, biologisch gesehen, in der Regel kristallisierte Saccharose. Dieser Grundstoff kommt in verschiedenen Pflanzen vor, und deshalb gewinnen wir Z ...
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Ernährung bei Gicht

Starke Gelenkschmerzen, die nach einer sehr üppigen Mahlzeit oder einer alkoholreichen Feier vor allem im Bereich der Zehengelenke entstehen, geben oftmals eine ...
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Pflanzliche Schmerzmittel – Arten, Einnahme und Anwendungsgebiete

Bei Schmerzen ist es ein Leichtes, sich in der Apotheke ohne Rezept ein Schmerzmittel (Analgetika) zu besorgen. Wird dieses nur ab und zu und vor allem nur über ...
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Flohsamenschalen – Anwendung und Wirkung

Flohsamenschalen- So ist die Wirkung und so werden sie angewendet Samen von Flöhen? Aber nein. Flohsamenschalen heißen so, weil das Aussehen der Flohsamen an Fl ...
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Kürbisse – Inhaltsstoffe, Anbau und medizinische Anwendung

Der Kürbis ist ein „Hans Dampf in allen Gassen“. Er passt zu Süßspeisen ebenso wie zu Deftigem, zur Suppe und zum Kuchen. Biologisch gesehen gehören die Früchte ...
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Kürbisse – Kürbissorten und Kürbisrezepte

Die Sonne wärmt, der Humus nährt und die Kürbisse wachsen. Das gilt für sie alle: für Mandarinen, Bischofsmützen, gelbe Zentner und kleine Jacks, für Riesen und ...
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Bananen – Inhaltsstoffe und Verwendung

Obstbananen sind für uns so alltäglich geworden, dass wir ihre tropische Herkunft fast vergessen haben. Jeder Deutsche verzehrt pro Jahr um die 12 Kilo – ...
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Tomaten – Inhaltsstoffe, Nutzung und Anbau

Tomaten sind nicht nur ein vielfältiges Fruchtgemüse, sondern überaus gesund. Sie stärken die Haut, beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und enthalten viel Vi ...
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Bohnenkraut – Tee und andere Anwendungen

Bohnenkrauttee – Anwendungsgebiete und Wirkungsweisen Bei Bohnenkrauttee denken viele zunächst an einen Absud aus den gequirlten Pflanzenteilen der Stange ...
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Zucchini – Inhaltsstoffe, Geschmack, Zubereitung

Zucchini – Die gesunde „Gurkenbeere“ Zucchinis sind, was viele nicht wissen, eine Kürbisform. Genauer gesagt eine Unterart des Gartenkürbisses. Ihre männlichen ...
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