Naturheilkunde
Hier finden Sie aktuelle Beiträge und Ratgeber zu dem Thema Naturheilkunde.
Als Nährstoff ist Eiweiß (Protein) für den Körper bekanntlich unabdingbar. Dabei kann man Proteine bisweilen in sehr unterschiedlichen Formen zu sich ...
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Die Echte Goldrute (Solidago) wird zwar häufig als Wundkraut beschrieben, ist jedoch auch für ihre heilsame Wirkung auf das Harnwegssystem bekannt. In...
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Herzgespann – eine Heilpflanze mit großem Potenzial Das Echte Herzgespann (Leonurus cardiaca) trägt seinen Namen nicht zufällig. Es gibt nämlich...
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Kräutertees haben bekanntlich die Eigenschaft, bei konkreten Gesundheitsbeschwerden zuverlässige Hilfe zu bieten. Dementsprechend kann man viele Teekr...
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Es ist kein Geheimnis, dass der auch als Echter Ölbaum bekannte Olivenbaum (Olea europaea) vielseitig genutzt wird. Sowohl die ganzen Olivenfrüchte al...
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Die Passionsfrucht gehört zu den exotischen Früchten, die jedoch mittlerweile in jedem Supermarkt erhältlich sind. Häufig wird sie als Maracuja bezeic...
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Reden wir von Stress, dann meinen wir das in der Regel negativ. Wenn wir „gestresst“ sind, stellen wir uns meist die Frage, ob dies der Au...
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Die Drachenfrucht, auch Pitaya genannt, ist die Frucht einer Kaktee mit schuppenartiger Schale wie „bei einem Drachen“. Sie eignet sich gut zur gesund...
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Die Knolle mit würziger Heilkraft Mit dem Fenchel (Foeniculum vulgare) ist uns eine Nutzpflanze gegeben, die sowohl als Gewürz und Nahrungsmittel, als...
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Alchemilla: Ein Heilkraut mit langer Tradition Beim Frauenmantel (Alchemilla) verrät bereits der Kräutername, dass es sich hierbei um ein altes Frauen...
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Diesteln: Anwendung in der Naturheilkunde Disteln sind in erster Linie für ihre stechenden Blattnadeln bekannt. Auch als Zutat für Salate oder Gemüseb...
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In den letzten Jahren haben es so einige Exoten-Früchte wie Guarana oder Acai-Beeren hierzulande auf der Beliebtheitsskala der Superfoods bis ganz nac...
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Eigentlich ist die Rote Lichtnelke (Silene dioica) eher rosa als rot. Für ihre Heilwirkung ist das aber unerheblich, denn wer die Hilfe dieser Pflanze...
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Leinöl wird aus den Samen des Ölleins gepresst – entweder kalt, dann nimmt es eine goldgelbe Farbe an, oder warm, dann wird es gelbbraun. Es rie...
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Kürbiskerne hilfreich bei Prostatavergrößerung Kürbiskerne sind im Orient das, was Chips hierzulande sind – ein Knabbersnack. In Deutschland verfeiner...
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Geranien werden im Garten häufig als zierende Bodendecker kultiviert. Allerdings finden die Pflanzen auch in der Heilkunde Verwendung, wobei man sie h...
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Aus der Zimtrinde wird mittels Wasserdampf Zimtöl destilliert. Aus einem Kilogramm Rinde lassen sich circa fünf Gramm des Zimtöls herstellen. Dieses i...
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Beim Kauf von Styrax sollte man zweimal hinschauen, denn es gibt sowohl echten als auch falschen Styrax. Dabei wird echter Styrax aus dem Storaxbaum (...
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Bauchmassage Eine Bauchmassage kann wohltuend wirken. Sie entspannt die Muskeln, leitet so Blähungen ab, regt die Durchblutung an und sorgt dafür, das...
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Leinkraut – Wirkung und Anwendung Das Gemeine Leinkraut (Linaria vulgaris) ist eine alte Heilpflanze, die heute fast vollständig in Vergessenheit gera...
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Eine Basenkur soll dazu dienen, eine Übersäuerung im Körper auszugleichen, sowohl bei einer gestörten Balance als auch, um eine Übersäuerung gar nicht...
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Die riesigen Rispenblüten der Lupine (Lupinus) werden gegen Frühlingsende schnell zum Blickfang auf so manchem Acker. Mit strahlenden Blütenfarben, di...
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Wieder Hoffnung schöpfen Unter Hoffnung verstehen wir heute eine positive Erwartungshaltung, gemeinhin, ohne dass dazu ein objektiver Grund besteht. H...
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Jiaogulan – das Kraut der Unsterblichkeit Langlebigkeit und Vitalität bis ins hohe Alter versprechen bekanntlich viele Heilkräuter. Doch nur beim Unst...
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Eine Krise bezeichnet den Höhe- wie Wendepunkt einer gefährlichen Entwicklung – eine schwierige Lage. Im Griechischen bedeutete krisis ursprüngl...
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Manche Naturheilkundige vertreten die Meinung, dass Säure bildende Nahrungsmittel der Gesundheit schaden. Dies gelte vor allem für Zucker, Kaffee, Fle...
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Als innere Haltung bezeichnet die Psychologie die Einstellung, mit der ein Individuum auf Geschehnisse, bestimmte Gruppen von Menschen, Objekte und Si...
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Loslassen und Gehen lassen Loslassen können ist einerseits zum Modeslogan geworden, zum anderen steckt darin aber ein elementarer Konflikt der menschl...
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Die Wilde Karde (Dipsacus fullonum / Dipsacus sylvestris) wurde im Mittelalter aufgrund ihrer stacheligen Blütenköpfe von Webern als Handwerksinstrume...
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Der alternative Wachmacher aus Südamerika Die Kapselfrüchte und Samen des Guarana (Paullinia cupana) machen Kaffee echte Konkurrenz. Dank ihres hohen ...
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