Naturheilkunde

Hier finden Sie aktuelle Beiträge und Ratgeber zu dem Thema Naturheilkunde.

Cranberry Saft, Kapseln oder Früchte pur

Die Cranberry ist ein Beeren tragender Zwergstrauch, der in Mooren des Osten Nordamerikas wächst – auf Torfböden und mit viel Schnee im Winter. In den...
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Pilates Übungen

Was ist Pilates? Übungen nach Pilates können beispielsweise Rückenschmerzen und Nackenverspannungen lindern. Joseph Hubertus Pilates wurde 1883 in der...
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Salbei – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Der Name Salbei leitet sich vom lateinischen Wort „salvare“ ab – das bedeutet heilen. Dies verweist darauf, dass die Gattung Salvia bereits in der Ant...
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Zucchini – Inhaltsstoffe, Geschmack, Zubereitung

Zucchini – Die gesunde „Gurkenbeere“ Die Zucchini gehört zur Familie der Kürbisse. Genauer gesagt ist sie eine Unterart des Gartenkürbisses. Ihre männ...
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Zitronenmelisse – Anwendung, Rezepte und Heilpflanze

Die Zitronenmelisse, auch schlicht Melisse genannt, gehört zu den Lippenblütlern. Sie kommt ursprünglich vom östlichen Mittelmeer, ist aber längst in ...
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Weihrauch – Geschichte, Anwendung und Wirkung des Naturheilmittels

Weihrauch als Naturheilmittel Weihrauch kennen wir vor allem von religiösen Feiern, dabei ist er zugleich eine alte Heilpflanze. Der Baum wächst urspr...
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Waldmeister – Wirkung, Verwendung und Anbau

Wohlriechendes Labkraut – Heilkraft aus dem Wald Waldmeister (Galium odoratum) – auch als wohlriechendes Labkraut bekannt – kennen w...
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Tomaten – Inhaltsstoffe, Nutzung und Anbau

Tomaten sind nicht nur ein vielfältiges Fruchtgemüse, sondern überaus gesund. Sie stärken die Haut, beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und enthalt...
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Schnittlauch – Wirkung, Verwendung, Anbau und Pflege

Kräuterkunde Schnittlauch- Gesund und schmackhaft! Schnittlauch kennen wir alle als Gewürzkraut. Weniger bekannt sind seine Eigenschaften als Heilpfla...
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Löwenzahn – Anwendung, Rezepte und Heilkunde

Löwenzahn (Taraxacum) ist nicht nur allgegenwärtig, viele Gärtner sehen ihn sogar als „Unkraut“ an und verzweifeln an den tiefen Wurzeln, die sich nur...
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Ein Mann massiert den Rücken einer Frau.
Was ist Osteopathie?

Was ist Osteopathie? Eine grundsätzliche Erläuterung Die Grundlage für die Entwicklung der Osteopathie legte der us- amerikanische Arzt Dr. Andrew Tay...
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Ein Haufen Vitamintabletten liegt vor verschiedenen Früchten.
Orthomolekulare Medizin (OM)

Eine immer mehr an Popularität gewinnende Behandlungsmethode ist die Orthomolekulare Medizin (OM). Bei dieser Methode werden in der Behandlung ausschl...
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Das Bild zeigt die Lymphe, die seitlich am Hals verlaufen.
Lymphatisches System

Das Lymphatische System in der Naturheilkunde In der Naturheilkunde wird das Lymphsystem als ein wichtiges Ausleitungsorgan betrachtet, das therapeuti...
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Johannisbeeren – Inhaltsstoffe, Wirkung und Anbau

Johannisbeeren gehören zum gesündesten, was der Garten zu bieten hat und schmecken auch noch exzellent. Ob hellrot, nachtblau, mattweiß oder schwarz: ...
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Honigkraut (Stevia) – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Stevia rebaudiana – der Zuckerersatz Wer auf der Suche nach alternativen Süßungsmitteln zu herkömmlichem Industriezucker ist, der hat gewiss sch...
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Holunder – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Holunderblüten und Holunderbeeren Die Heilkräfte des Holunders inspirierten unsere Vorfahren, in ihm den Sitz guter Geister zu sehen. Diesen Glauben a...
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Schonkost – Definition, Anwendung und Rezepte

Leichte Kost für Magen und Darm Wenn Magen und Darm leiden, können wir nicht essen, was wir wollen – oft möchten wir dann auch gar nichts essen. Zugle...
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Gesunde Weihnachtsgewürze – Verwendung und Heilwirkung

Lebkuchen, Zimt, Anis und Co. Weihnachten gilt als ungesund: das Fest der dicken Bäuche, nach dem wir mühsam das angefressene Fett wieder verlieren mü...
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Erdbeeren – Inhaltsstoffe, Anwendungen und Mythologie

Erdbeeren – rot, saftig und gesund. Reich an Vitaminen und Spurenelementen sind sie nicht nur lecker, sondern können auch bei Erkrankungen die S...
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Cannabis: Formen, Wirkung und Risiken

Cannabis im Lateinischen bezeichnet die Pflanze Hanf. In Deutschland fallen darunter vor allem die THC-haltigen Erzeugnisse aus dem Hanf. Die getrockn...
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Borretsch – Wirkung, Anwendung, Rezepte und Aussaat

Borretsch, auch Gurkenkraut genannt, ist ein Raublattgewächs. Ähnlich merkwürdig wie sein Familienname ist sein Aussehen mit behaarten Blättern und St...
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Blutweiderich- Heilwirkung, Anwendung und eigener Anbau

Der Gewöhnliche Blutweiderich – Eine vergessene Heilpflanze Purpurrot leuchten die Blüten des Blutweiderich aus Uferzonen und lassen vergessen, dass w...
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Bananen – Inhaltsstoffe und Verwendung

Bananen sind für uns so alltäglich geworden, dass wir ihre tropische Herkunft fast vergessen haben. Jeder Deutsche verzehrt pro Jahr um die 12 Kilo &#...
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Beinwell – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Der Beinwell (Symphytum) trägt seinen Namen nicht umsonst, denn seine gute Heilwirkung bei Verletzungen im Beinbereich ist bereits seit dem Altertum b...
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Baldrian – Wirkung, Anwendung, Anbau und Ernte

Baldrianwurzel hat sich als pflanzliches Beruhigungsmittel bewährt Baldrian, auch Hexen- oder Katzenkraut genannt, ist ein Geißblattgewächs und bekann...
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Phrenologie

Naturheilverfahren: Phrenologie Die Phrenologie, die auch Schädellehre oder Kranioskopie genannt wird, war ein Konzept, das ursprünglich von dem späte...
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Abnehmen mit Pilates

Zu dem Thema „Abnehmen mit Pilates“ bestehen bereits Literaturempfehlungen und die Meinungen von Forschern und Ernährungswissenschaftlern gehen zum Te...
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Selbstbehandlung bei Hyperhidrosis und Schweißfüße

Was kann man gegen Schweißfüße tun? Die Therapie bei Schweißfüßen erfolgt nach ihrer Ursache. Vegetative, psychische und organische Erkrankungen gehör...
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Knoblauch: Multitalent aus der Naturheilkunde

Knoblauch – Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung Bekannt ist Knoblauch (Allium sativum) bei uns vor allem als schmackhafte Zutat mediterraner Ge...
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Wahn und Irrsinn

„Ein Wahnsinniger ist nichts als eine Minderheit, die nur aus einem einzigen Menschen besteht.“ Marco Lazarov, Hannoveraner Schriftsteller, der 1996 s...
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