Bereits kleine Portionen Trauben verbessern die Muskelkraft, insbesondere bei postmenopausalen Frauen. Regelmäßiger Traubenkonsum könnte somit ein einfacher Schlüssel gegen altersbedingten Muskelabbau sein. Forschende der University of California, Davis in den ...
Eine mediterrane Ernährung, aber auch entzündungshemmende Diäten, können das Risiko für Demenz deutlich senken. Insbesondere ältere Menschen, Normalgewichtige und Frauen profitierten generell vom einem verbesserten Schutz vor Demenz durch die ...
Die unsichtbaren Begleitstoffe in Kunststoffen scheinen der Gesundheit von Kleinkindern stärker zu schaden, als bisher angenommen. So kann der Kontakt mit bestimmten Weichmachern im Mutterleib und nach der Geburt auch ...
Eine Kombination von traditioneller chinesischer Medizin und Schulmedizin könnte die Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Sjögren-Syndrom revolutionieren. Ein Pflanzenextrakt aus Mongolischem Tragant (Astragalus membranaceus) erhöht die Wirksamkeit des gängigen ...
Dunkle Schokolade ist nicht nur eine süße Versuchung, ihr Verzehr kann auch die Gesundheit von Herz und Gehirn deutlich fördern. Die Ernährungsexpertin Beth Czerwony von der renommierten Cleveland Clinic in ...
Eine innovative Trainingsform könnte das Leben vieler Menschen mit rheumatoider Arthritis zukünftig deutlich erleichtern. Gezieltes Widerstandstraining mit Blutflussrestriktion lindert Schmerzen und verbessert gleichzeitig die Muskelkraft, selbst bei geringer Belastung. In ...
Viren sind ein wesentlicher Bestandteil der Darmflora und entscheidend für die Darmgesundheit sowie für das Auftreten schwerer Erkrankungen wie chronisch-entzündliche Darmkrankheiten oder Krebs. In einer neuen Studie unter Beteiligung von ...
Die Gesundheit in der Kindheit beeinflusst das spätere Erkrankungsrisiko. So kann beispielsweise eine Infektion wie Windpocken im Säuglingsalter oder Übergewicht in jungen Jahren das Risiko für spätere chronische Erkrankungen bei ...
Die aufgenommenen Nahrungsmittel beeinflussen nicht nur die Verdauung und die Gesundheit, sondern auch den Schlaf, und bestimmte Lebensmittel können offenbar Alpträume und Schlafprobleme begünstigen. In einer neuen Studie unter Beteiligung ...
Die mediterrane Ernährungsweise unterstützt ältere Menschen wirksam beim Gewichtabbau und fördert gesunde Verhaltensweisen, scheint aber keine Vorteile für die geistige Leistungsfähigkeit mit sich zu bringen. In einer neuen Studie unter ...
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