Flexibler Schulbeginn: Schlaf, Gesundheit & Leistungen profitieren
Der morgendliche Schulbeginn steht oftmals nicht im Einklang mit dem biologischen Rhythmus von Schülerinnen und Schülern, so dass ein chronischer ...
Der morgendliche Schulbeginn steht oftmals nicht im Einklang mit dem biologischen Rhythmus von Schülerinnen und Schülern, so dass ein chronischer ...
Die sogenannte Arterienverkalkung bildet die Grundlage vieler Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch könnte eine pflanzliche Verbindung aus dem Indischen Morgenstern (Uncaria rhynchophylla) die ...
Das Fasten in den Stunden vor dem Schlafengehen kann äußerst positive Effekte auf die Herzkreislaufgesundheit und den Stoffwechsel entfalten. So ...
Die Zusammensetzung der Darmflora spielt auch bei Verdauungsproblemen oftmals eine Rolle und zwei bestimmte Arten von Darrmbakterien können offenbar zu ...
Achtsamkeitstraining kann bei Depressionen zu einer signifikanten Linderung der Symptome beitragen. Besonders vorteilhaft scheint es für Personen mit belastenden Kindheitserfahrungen. ...
Ob koffeinhaltiger Kaffee das Risiko für Vorhofflimmer erhöht oder möglicherweise sogar einen Beitrag zu Prävention leisten kann, blieb lange umstritten. ...
Bei nichtalkoholischen Fettlebererkrankungen können Vitamin D und Intervallfasten (intermittierendes Fasten) einen signifikanten therapeutischen Beitrag leisten. Beide Interventionen scheinen deutliche Verbesserungen ...
Bluthochdruck kann offenbar im Zusammenhang mit dem Nervensystem stehen und durch hyperaktive Neuronen ausgelöst werden. Eine Hemmung der neuronalen Aktivität ...
Haarverlängerungen bzw. sogenannte Extensions enthalten häufig gesundheitsschädliche Substanzen, die unter anderem mit Krebs, Hormonstörungen, Entwicklungsstörungen und negativen Auswirkungen auf das ...
Ein Mangel an Vitamin D ist nicht nur mit einem erhöhten Risiko für Atemwegsinfektionen verbunden, sondern auch mit einem erhöhten ...
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