Monat: Juni 2026

Eine Morgenroutine kann sich positiv auf den gesamten Tagesverlauf auswirken. Wie sie dich beim Start in den Tag unterstützen kann, ...

Ein Extrakt aus den Blättern der Nachtkerze bietet vielversprechendes Potenzial zur Behandlung von Alzheimer. So kann das Nachtkerzenblattextrakt nicht nur ...

Um gesund zu bleiben, spielt auch die Psyche eine wichtige Rolle. Forschungsergebnisse zeigen, dass Dankbarkeit dabei eine Schlüsselfunktion innehat. Wer ...

Thymian-Präparate können einen nachweisbaren Beitrag zur Linderung verschiedener Atemwegserkrankungen leisten. Dies gilt nicht nur bei Husten oder Bronchitis, sondern auch ...

Eine gute Versorgung mit Vitamin C kann offenbar auch der Gehirngesundheit zugutekommen. Im Gegenzug sind niedrige Vitamin-C-Blutwerte bei älteren Menschen ...

Regelmäßiger Kaffeekonsum kann das Risiko für Brustkrebs senken. Zwar ist der Effekt gering und nur bei koffeinhaltigem Kaffee nachweisbar, doch ...

Das Tragen eine Kühlkappe kann offenbar Veränderungen der Gehirnaktivität bewirken und zu einer Linderung depressiver Symptome beitragen. Damit erscheint die ...

Die Ernährung beeinflusst auch unsere kognitiven Fähigkeiten und das Demenz-Risiko. Doch welche Lebensmittel können hier einen besonders vielversprechenden Beitrag zur ...

Bei einem Schlaganfall ist schnelle Hilfe dringend geboten, doch hierfür gilt es, die Warnzeichen richtig zu deuten. Die sogenannte BEFAST-Methode ...

Bereits mit Trainingseinheiten von vier Minuten pro Tag lassen sich deutliche Verbesserungen der körperlichen Leistungsfähigkeit erzielen. Ein speziell hierfür entwickeltes ...