Frauen in den Wechseljahren sind einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt, wobei auch der Schlaf eine wesentliche Rolle spielt. Die Schlafqualität ist ein Schlüsselfaktor für die Herzgesundheit in der Menopause. ...
Der beliebte Zuckerersatz Erythrit, oft als gesunde Alternative in Diätprodukten angepriesen, hat offenbar gravierende Auswirkungen auf die Blutgefäße im Gehirn und selbst geringe Mengen des Süßungsmittels scheinen das Risiko für ...
Ältere Menschen, die sozial isoliert leben, haben ein deutlich erhöhtes Risiko, an Diabetes zu erkranken und weisen zusätzlich auch häufiger Probleme mit ihren Blutzuckerwerten auf. In einer neuen Studie wurde ...
Bereits ein leicht erhöhter Blutzuckerspiegel kann die sexuelle Leistungsfähigkeit und Fruchtbarkeit bei Männern stärker beeinträchtigen, als bisher angenommen. Die Stoffwechselgesundheit erscheint als ein unterschätzter Faktor für die männlichen Sexualfunktionen im ...
Gerade an heißen Sommertagen ist es wichtig, ausreichend zu Trinken. Hierfür biete sich vor allem Wasser an, doch manchen fällt es schwer, davon genug aufzunehmen. Die Ernährungsberaterin Kristin Kirkpatrick von ...
Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko eines vorzeitigen Todes erheblich senken. Selbst wenn man erst spät im Leben aktiv wird, bringt dies noch deutliche Vorteile mit sich. Fachleute der University ...
Biohacking verspricht ein längeres, gesünderes und schöneres Leben. Der plastische Chirurg Dr. Martin Newman von der renommierten Cleveland Clinic in den USA erklärt, was Biohacking ist und ob es sinnvoll ...
Einweg-Papierbecher geben bei Kontakt mit heißen Flüssigkeiten gefährliche Mikroplastik-Partikel und Schadstoffe ab. Innerhalb kurzer Zeit kommt es zu einer Ablösung der Kunststoffbeschichtung, mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit. Ein Forschungsteam ...
Frauen mit Typ-2-Diabetes haben ein fast doppelt so hohes Risiko für versteckte Herzschäden wie Männer, selbst wenn sie keinerlei Beschwerden zeigen. Generell scheint fast jede zweite Diabetikerin unter versteckten Herzschäden ...
Sonne ermöglicht die Produktion von lebenswichtigem Vitamin D in unserem Körper. Die Medizinerin Dr. Neha Vyas von der renommierten Cleveland Clinic in den USA gibt praktische Tipps für einen gesunden ...
Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit