In Zeiten der Erkrankung braucht der Körper Ruhe. Sport ist absolut kontraindiziert. Der Organismus hat genügend mit den Erregern zu tun und sollte sich nicht zusätzlich anstrengen müssen. Auf gutes Raumklima (ausreichend Luftfeuchte) achten. (Bild: weixx/fotolia.com)
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