• Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
Heilpraxis - Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  ++Coronavirus++ LIVE:
COVID-19: Impfung nach Erkrankung führt zu erneutem Anstieg der Antikörperantwort 22. Mai 2022
Verlust von zehn Punkten IQ durch COVID-19 20. Mai 2022
COVID-19: Diese Erkrankungen erhöhen die Sterblichkeit 17. Mai 2022
COVID-19: Diese Zellmutationen bestimmen schweren Krankheitsverlauf 16. Mai 2022
COVID-19-Pandemie: Kupfer kann Coronavirus beseitigen 7. Mai 2022
Weiter
Zurück

Kinderärzte: So überstehen Kinder unbeschadet sommerliche Hitze

Fabian Peters
Verfasst von Fabian Peters
5. Juli 2018
in News
Im Sommer spielt sich das Kinderleben vor allem draußen ab. Umso wichtiger ist gerade in dieser Zeit der konsequente Schutz vor starker UV-Belastung und Sonnenbränden. (Bild: candy1812/fotolia.com)
Teile den Artikel

Verhaltensregeln bei hohen Außentemperaturen beachten

Die hohen Außentemperaturen bergen grundsätzlich gewissen Gesundheitsrisiken, wobei ältere Menschen und Kinder in einem besonderen Maße gefährdet sind. Bei Kinder sind vor allem die Eltern in der Verantwortung, auf die Einhaltung bestimmter Verhaltensregeln zu achten, sobald die Temperaturen über 25° Celsius steigen, so der Hinweis des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). In einer aktuelle Mitteilung hat der Verband die wichtigsten dieser Verhaltensregeln zusammengefasst.

Kinder leiden besonders unter großer Hitze, betonen die Experten des BVKJ. Diese könne schlimmstenfalls auch ernsthafte körperliche Beschwerden verursachen. „In den letzten Tagen haben wir in unseren Praxen viele Kinder behandelt, die hitzebedingt Schwächeanfälle erlitten haben“,betont Dr. Josef Kahl, Pressesprecher des BVKJ, in einer Mitteilung auf dem Portal www.kinderaerzte-im-netz.de.

Für Kinder sind die hohen Außentemperaturen durchaus ein Risiko. Hier sollten bestimmte Verhaltensregeln eingehalten werden, um mögliche Gesundheitsschäden zu vermeiden. Das Spielen direkt in der Sonne gilt es beispielsweise besser zu vermeiden – auch am Strand. (Bild: candy1812/fotolia.com)

Welche Regeln sind zu beachten?

Durch die Einhaltung einiger Verhaltensregeln bei hohen Außentemperaturen lässt sich laut Angaben des BVKJ-Pressesprechers das Gesundheitsrisiko für die Kinder deutlich reduzieren. Zur Vorbeugung sollten Eltern bei ihren Kindern auf diese Verhaltensregeln achten, wenn die Temperaturen über 25° Celsius steigen, so Dr. Kahl weiter. Beispielsweise gelte es anstrengende körperliche Aktivitäten draußen nur morgens vor 11 Uhr und nachmittags ab 16.30 Uhr auszuführen. Auch dürfen Säuglinge und Kleinkinder unter drei Jahren nie in die direkte Sonne und sollten sich nur im Schatten aufhalten, betont der Experte. Selbst dort bleibe die Kopfbedeckung Pflicht, genauso wie im Planschbecken.

Viel trinken, konsequenter Sonnenschutz, leichte Kost

Weitere zu beachtende Verhaltensregeln sind laut Angaben des BVKJ:

  • Trinkmenge bei Temperaturen ab 30° Celsius verdoppeln bis verdreifachen, wobei Getränke wie Wasser, ungesüßter Früchtetee oder Apfelschorle geeignet sind.
  • Nur leichte fettarme Kost wie Salate, fettarme Joghurts oder Quarkspeise und keine schweren Mahlzeiten verzehren (viele Kinder haben bei Hitze ohnehin keinen Appetit und sollten auch nicht zum Essen gezwungen werden).
  • Konsequenter Sonnenschutz durch entsprechende UV-Schutzkleidung und Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von über 20, auch bei bedecktem Himmel. Nase, Ohren, Füße und Schultern besonders gründlich eincremen.
  • Babys nie im Auto lassen!
  • Bei Sonnenbrand das Kind sofort aus der Sonne nehmen und bei Bedarf mit kühlen Umschlägen, lauwarmen Duschen und entzündungshemmende Gels die Beschwerden lindern. Bei schwerem Sonnenbrand mit starker Spannung der Haut, Blasenbildung oder Fieber einen Arzt aufsuchen.

Zudem gilt es bei einsetzendem Gewitter auf einen Aufenthalt im Freien zu verzichten und sich nicht im Wasser aufzuhalten, so der Hinweis des BVKJ. Zuletzt noch die gute Nachricht für alle Kinder: Eis in Maßen ist laut Aussage der Experten ausdrücklich erlaubt, wobei Wassereis oder gefrorene Natursäfte besser sind als stark zuckerhaltige Milcheissorten. (fp)

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.

Nächster Artikel
Schon lange behaupten Ärzte und Mediziner, dass zu wenig Schlaf ungesund für den menschlichen Körper ist. Forscher fanden heraus, dass regelmäßiger ungenügender Schlaf zur Gewichtszunahme führt. (Bild: contrastwerkstatt/fotolia.com)

Tag- oder Nachtmensch: Individueller Biorhythmus per Bluttest messbar

Jucken im Genitalbereich ist oftmals auf harmlose Ursachen zurückzuführen, sollte bei wiederholtem oder längerfristigem Auftreten jedoch dringend ärztlich abgeklärt werden. (Bild: sek1111/fotolia.com)

Häufiger Genitalherpes: Umgehende Behandlung mit Tabletten hilft

Jetzt News lesen

Ein Frühstücksei in einem Eierbecher sowie ein Löffel und ein Salzstreuer auf einem Tisch

Ernährung: Eier schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

25. Mai 2022
Einkaufswagen in einem Supermarkt

Rückruf für diverse Nudeln wegen gesundheitsgefährdender Salmonellen

25. Mai 2022
Das Risiko für Osteoporose scheint erheblich mit dem Mangel an Kalzium und Vitamin-D verbunden zu sein. (Bild: RFBSIP/Stock.Adobe.com)

Knochenschwund: So Osteoporose-Risiko verringern

25. Mai 2022
Forscher im Labor blickt in eine Mikroskop

Krebs: Erster Tumor-Patient erhält krebsabtötendes Virus

25. Mai 2022
Ein Korb ist gefüllt mit verschiedenen Früchten und Gemüsesorten.

Herzkrankheit: Ernährung mit niedrigem glykämischen Index hilft bei der Gewichtsabnahme

24. Mai 2022
Eine Frau mit einem Baby auf dem Arm nimmt eine Schokolade aus einem Regal im Supermarkt.

Rückruf für Schokolade: Gesundheitsgefahr für bestimmte Personen

24. Mai 2022

Heilpraxis

Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit

  • Werben Sie hier
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Wir über uns
  • Rezepte
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Heilpflanzen
  • Ganzheitliche Medizin
  • News
  • Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
  • Rezepte

© 2019 Heilpraxisnet.de GbR