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Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt sind leichter zu verdauen als wenige große. Außerdem sollte nicht direkt vor dem Schlafengehen gegessen werden. (Bild: Kristina/fotolia.com)
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Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
