Monat: Januar 2025

Die Raumtemperatur hat einen deutlichen Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen. Dies deutet auch darauf hin, dass die steigenden ...

Regelmäßige aerobe Aktivitäten wie Spazierengehen oder Radfahren reduzieren verschiedene Marker, die mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht werden, und tragen ...

Eine mediterrane Ernährung verbessert nicht nur die kardiovaskuläre Gesundheit, sondern reduziert auch wirksam das Risiko eines kognitiven Abbaus und der ...

Der Verzehr von viel rotem Fleisch, insbesondere von verarbeitetem roten Fleisch, erhöht nicht nur das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch ...

Kaltes Duschen kann nicht nur den Verlauf von Krankheiten beeinflussen und die Regeneration nach dem Sport verbessern, sondern scheint sich ...

Der Konsum von grünem Tee wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns aus und kann Veränderungen oder Schädigungen der ...

Intermittierendes Fasten ist eine äußerst wirksame Methode zur Gewichtsabnahme und kann gleichzeitig zu einer deutlichen Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen. ...

Der Verzehr von Camembert scheint den kognitiven Einbußen, die durch eine fettreiche Ernährung begünstigt werden, wirksam entgegenzuwirken. Der Käse enthält ...

Rote-Bete-Saft wirkt sehr positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit. So verbessert der Konsum nicht nur die Belastbarkeit der Muskeln, sondern auch ...

Erdbeeren fördern die mikrobielle Vielfalt der Darmflora und erhöhen dabei das Vorkommen von Bakterien, die zur Produktion von gesunden kurzkettigen ...