• Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht
Heilpraxis - Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Ganzheitliche Medizin
  • Heilpflanzen
  • News
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
Heilpraxisnet.de - Portal für Naturheilverfahren und Naturheilkunde
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  ++Coronavirus++ LIVE:
COVID-19: Schnelles Ende der Pandemie in Aussicht? 25. Februar 2021
COVID-19: Antikörper-Therapie bei schwachem Immunsystem fördert Mutationen 25. Februar 2021
COVID-19 kann Sepsis auslösen – Fachleute empfehlen Impfung 25. Februar 2021
Corona-Schnelltests: Sonderzulassung für drei Selbsttests in Deutschland 25. Februar 2021
COVID-19: Fehlender Rezeptor im Immunsystem sorgt für schwere Krankheitsverläufe 24. Februar 2021
Weiter
Zurück

Tai Chi kann chronische Lungenerkrankung lindern

Astrid Goldmayer
Verfasst von Dipl. Geogr Astrid Goldmayer
24. August 2012
in News
Leseminuten 2 min

Tai Chi lindert laut einer wissenschaftlichen Studie Beschwerden der chronisch-obstruktiven Bronchitis

24.08.2012

Tai Chi erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Menschen mit chronisch-obstruktiver Bronchitis (COPD). Das ergab eine aktuelle Studie. Demnach lindern die fließenden Bewegungen des Tai Chi die Beschwerden der Lungenerkrankung.

Bei chronischer Lungenkrankheit zweimal pro Woche einen Tai Chi Kurs besuchen
Professor Harald Morr von der Deutschen Lungenstiftung (DLS) in Hannover rät Patienten mit COPD deshalb zu einem einstündigen Tai Chi Kurs zweimal pro Woche. Zudem sollte zusätzlich Zuhause geübt werden. Dann könnten Betroffene einen spürbaren positiven Effekt der chinesischen Kampfkunst spüren.

Laut einer aktuellen Studie verbesserten sich bereits nach drei Monaten des Übens die körperliche Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität von Patienten mit COPD im Vergleich zu Patienten, die nur eine medikamentöse Therapie erhielten. Die Studienteilnehmer hätten eine Tai Chi Form des Sun-Stils mit einfachen Bewegungen gelernt. Diese sei für Menschen jeden Alters geeignet. Es gelte als wissenschaftlich belegt, dass die Atembeschwerden bei COPD durch regelmäßiges, moderates Sporttreiben gelindert werden können, berichtet Professor Morr.

„Tai Chi wirkt sehr vielfältig auf die Gesundheit. Deshalb wundert es mich nicht, dass immer mehr wissenschaftliche Studien die positiven Wirkungen des Tai Chi auf unterschiedliche Erkrankungen wie beispielsweise Parkinson bestätigen“, berichtet Nils Klug, Tai Chi Lehrer aus Hannover und Chefredakteur des Internetportals taiji-europa.de. „Die langsamen, fließenden Bewegungen des Tai Chi kombiniert mit natürlicher Atmung – Zwerchfell- oder Bauchatmung – und die damit einhergehende Tiefenentspannung wirken sich äußerst positiv auf das Nervensystem aus. Die Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer. Viele Schüler mit Asthma oder anderen Lungenerkrankungen berichteten im Unterricht von einer Besserung Ihrer Atembeschwerden bereits nach wenigen Übungseinheiten.“ (ag)

Lesen Sie zum Thema:
Tai Chi verbessert Wohlbefinden bei Herzleiden
Tai Chi als Mittel gegen Arthritis
Mit Tai Chi gegen Arthritis-Beschwerden
Schmerzen bei Rheuma mit Tai Chi lindern

Bild: Nils Klug, taiji-europa

Autoren- und Quelleninformationen

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.


Nächster Artikel

ADHS: Viele Erwachsene leiden unbewusst daran

Unisex-Tarife: Viele Versicherungen ziehen an

Jetzt News lesen

Roter Hers mit Pflaster, davor eine EKG-Kurve.

Herzgesundheit: Pflaster erkennt gefährliches Vorhofflimmern

25. Februar 2021
Honig im Glas.

Bewährtes Hausmittel: Honig wirkungsvoller als Antibiotika bei Erkältungen

25. Februar 2021
Eine Backform mit Hühnchen, Kartoffeln und Bohnen wird aus dem Ofen geholt

Vogelgrippe-Virus H5N8: Erste Infektionen bei Menschen nachgewiesen

25. Februar 2021
COVID-19-Schnelltests auf blauer Unterlage

Corona-Schnelltests: Sonderzulassung für drei Selbsttests in Deutschland

25. Februar 2021
Weinabteilung in einem Supermarkt

Rückruf: Alkoholfreies Getränk kann erhöhte Alkoholmenge enthalten

25. Februar 2021
Zwei Frauen gehen Spazieren.

Leichte körperliche Aktivität schützt Frauen vor Abbau der Mobilität

25. Februar 2021

Heilpraxis

Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit

  • Werben Sie hier
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Wir über uns
Kein Ergebnis
Alle Ergebnisse anzeigen
  • Symptome
  • Krankheiten
  • Hausmittel
  • Naturheilkunde
  • Heilpflanzen
  • Ganzheitliche Medizin
  • News
  • Kontakt
  • Therapeuten
  • Themen
  • Fachliche Aufsicht

© 2019 Heilpraxisnet.de GbR