Wirksame Hausmittel der Naturheilkunde

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Hausmittel der Naturheilkunde

Alhausmittel-gegen-heiserkeits Hausmittel bezeichnet man alternative und kostengünstige Maßnahmen zur Selbsthilfe bei harmlosen Krankheiten und zu deren Vorbeugung. In der Regel kannten unsere Omas und Uromas auch ohne medizinische Ausbildung den passenden Tee gegen Husten und die richtigen Nahrungsmittel bei Durchfall. In diesem Sinne stellen Hausmittel den Bereich der Naturheilkunde dar, der sich mit einfach praktikablen und naturgemäßen Sebstbehandlungsmöglichkeiten beschäftigt. Doch Hausmittel beschränken sich nicht nur auf die Gesundheit im engeren Sinn, sie bereichern den Kosmetikschrank, die Kochkunst und den Haushalt ganz allgemein. Außerdem profitieren auch Haustiere und Pflanzen von den natürlichen und meist einfach anzuwendenden Tipps und Tricks.

Hausmittel

Eine Nagelbettentzündung ist meist äußerst schmerzhaft, lässt sich jedoch mit verschiedenen Hausmitteln relativ gut behandeln. (Bild: Miriam Dörr/fotolia.com)
Hausmittel bei Nagelbettentzündung

Nagelbettentzündungen sind in der Regel harmlos, doch äußerst schmerzhaft. Hier helfen Hausmittel oft schneller als die chemische Keule, vor allem, wenn rech...
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Zitronensaft gilt als bewährtes Hausmittel bei unschönen Hautwucherungen. (Bild: Joshua Resnick/fotolia.com)
Hausmittel gegen Warzen

Warzen entfernen mit natürlichen Hausmitteln Hausmittel können gegen Warzen helfen. Bei diesen handelt es sich um Hautneubildungen, die durch Viren bedingt s...
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Reizhusten steht oft im Zusammenhang mit einer aufkommenden Erkältung und lässt sich in diesen Fällen meist gut mit Hausmitteln lindern. (Bild: eyeQ/fotolia.com)
Hausmittel bei Reizhusten

Kitzeln im Hals, als wäre eine Feder im Rachen, ständiger Hustenreiz, trockener Husten – all dies sind typisch Beschwerden beim Reizhusten. Der häufigste A...
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Grner und schwarzer Kardamom
Hausmittel bei Blähungen

Mit diesen Hausmitteln können Sie Blähungen selbst behandeln Hausmittel können bei Blähungen und Blähbauch helfen. Diese gehen in der Regel mit Bauchschme...
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Wirksame Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel zur Selbstbehandlung von Halsschmerzen Hausmittel können gegen Halsschmerzen eingesetzt werden. Die meisten Formen von Halsweh sind Folge einer Vir...
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Geriebene Äpfel zählen zu den wirkungsvollsten Hausmitteln bei Durchfall. Sie enthalten spezielle Ballaststoffe (Pektine), die im Darm aufquellen und dort überschüssiges Wasser binden. (Bild: al62/fotolia.com)
Natürliche Hausmittel gegen Durchfall

Altbewährte Hausmittel können gegen Durchfall helfen Erwischt uns ein akuter Durchfall, geht dieser meist mit zwei oder mehr breiigen bis wässrigen Stühlen...
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Kamille zählt zu den besten Hausmitteln bei Sodbrennen. Die Heilpflanze beruhigt und entspannt den Magen und wirkt entzündungshemmend. (Bild: aidart/fotolia.com)
Die besten Hausmittel bei Sodbrennen

Was tun bei Sodbrennen? Es gibt zahlreiche Hausmittel bei Sodbrennen, die wir in diesem Artikel vorstellen möchten. Die Beschwerden entstehen durch einen Übe...
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Das frische Gel der Aloe vera Blätter gilt als sehr effektives Heilmittel gegen Pickel. Zu Beginn kann es die Mitesser austrocknen, im späteren Stadium wirkt es entzündungshemmend und desinfizierend. (Bild: Yeko Photo Studio/fotolia.com)
Die besten Hausmittel gegen Pickel

Hausmittel gegen Pickel und unreine Haut Pickel sind kein rein kosmetisches Problem, sie können auch unangenehme Beschwerden wie Juckreiz oder Schmerzen verur...
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Die Zwiebel ist ein bewährtes Hausmittel bei Ohrenschmerzen. Sie wirkt durch die enthaltenen Senföle antibakteriell und hilft dadurch beim Kampf gegen die Entzündung. (Bild: Mara Zemgaliete/fotolia.com)
Hausmittel bei Ohrenschmerzen

Natürliche Hausmittel gegen Ohrenschmerzen Hausmittel können bei Ohrenschmerzen wirkungsvoll eingesetzt werden, wenn ernste Erkrankungen ausgeschlossen wurde...
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Die Wärmflasche ist ein besonders wichtiges Hilfsmittel bei einer Blasenentzündung. Denn durch die Wärme werden die verkrampften Muskeln der Blase entspannt und die Schmerzen gelindert. (Bild: absolutimages/fotolia.com)
Wirksame Hausmittel gegen Blasenentzündung

Hausmittel bei einer Blasenentzündung Ein heftiges Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen, Druckgefühl und häufiger Harndrang: Viele Frauen kennen die typi...
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Hausmittel gegen Mücken

Mücken - dabei ist meist die Rede von Steckmücken - können ganz schön lästig werden. Sie nehmen einem die Freude an dem heißersehnten Feierabend im Freien...
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Salbei ist ein altes Hausmittel. Es lindert Erkältungsbeschwerden aber auch Zahnschmerzen.
Hausmittel gegen Zahnschmerzen

Natürliche Hausmittel bei Zahnschmerzen Zahnschmerzen sind immer ein Fall für den Zahnarzt. Jedoch treten die Schmerzen meist zu Zeiten auf, in denen der Arz...
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Bei einer Herpes-Infektion können verschiedene Hausmittel Linderung bewirken und zur Heilung beitragen. (Bild: kopitinphoto/fotolia.com)
Hausmittel gegen Herpes

Auslöser für Herpes sind zwei verschiedene Viren: Herpes-simplex Typ1 (HSV1) und Herpes-simplex Typ 2 (HSV2). HSV1 ist verantwortlich für Lippenherpes, HSV2 ...
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Traubenkernöl gibt vielen Gerichten eine besondere Note, gilt aber ebenso als wirksames Anti-Age-Mittel. (Bild: racamani/fotolia.com)
Traubenkernöl: Anwendung und Wirkung

Öl aus Traubenkernen ist gesund und vielseitig einsetzbar Traubenkernöl hat eine lange Tradition und galt schon im Mittelalter als wirksames Hausmittel, um...
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Iranische Hausmittel für die Hautpflege

Der Iran verfügt über eine Vielfalt an Heilpflanzen und Pflanzen, die in der Hautpflege Verwendung finden. Das Land ist 4,5 mal so groß wie Deutschland und l...
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Bei Magen-Darmbeschwerden in Form von Durchfall und Erbrechen können Hausmittel oftmals Linderung verschaffen. (Bild: JackF/fotolia.com)
Hausmittel bei Durchfall und Erbrechen

Durchfall und Erbrechen sind keine eigenständigen Krankheiten, sondern Symptome, die in Verbindung mit den verschiedensten Erkrankungen vorkommen. Durchfall un...
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Hausmittel gegen Falten

Ob chemische Peelings, Botox oder Schönheitsoperationen: Die Möglichkeiten zur Bekämpfung von Falten sind vielfältig und werden von immer mehr Frauen und M...
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Das Rauchen aufgeben funktioniert vor allem gut, wenn der Betroffene mit der ganzen Kraft seines Willen dahinter steht. Bild: Knut Wiarda - fotolia
Das Rauchen aufgeben

Tipps und Hausmittel für die Rauchentwöhnung Ob mit 30 oder 65: Mit dem Rauchen aufzuhören ist immer gute Idee, ganz egal, in welchem Alter. Denn Zigaretten...
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Gegen Erkältungen können zahlreiche verschiedene Hausmittel zum Einsatz kommen, wobei diese auf das Beschwerdebild abgestimmt werden sollten. (Bild: drubig-photo/fotolia.com)
Hausmittel bei Erkältung

Bei einer Erkältung muss nicht gleich zu Medikamenten gegriffen werden. Die Natur hat für diesen Fall viele Kräuter und Pflänzchen parat, die als Hausmittel...
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Tinkturen selbst herstellen

Eigene Medizin aus Kräutern hat einen besonderen Reiz: Erstens wissen wir genau, was darin ist; zweitens stellen wir durch das eigene Sammeln und Verarbeiten e...
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Weitere Hausmittel in der Übersicht

Inhaltsverzeichnis

Hausmittel früher und heute
Hausmittel: Heilkräuter, Pillen, Salben und mehr
Die Hausapotheke
Manuelle Methoden als Hausmittel
Grenzen von Hausmitteln
Alle Hausmittel in der Übersicht

Hausmittel früher und heute

Hausmittel wurden im Alltag von jeher von Familienmitglied zu Familienmitglied weitergegeben und sind häufig bereits seit mehreren Generationen bekannt. Viele sprechen deshalb auch von „Omas Hausmittel“ oder „alten Hausmitteln“. Dies liegt sicherlich daran, dass früher nicht bei jedem Schnupfen ein Arzt konsultiert werden konnte, weil die medizinische Grundversorgung durch Arztpraxen und Krankenhausambulanzen nicht derart flächendeckend geregelt war wie heute. Inzwischen verlassen wir uns auf „Professionelle“, denen wir die Verantwortung für unsere Gesundheit gern überlassen. Die traditionellen Hausmittel kennen wir besser aus Büchern als aus Omas Erzählungen. Dennoch scheint die Zeit für eine „Renaissance der Hausmittel“ gekommen zu sein, ertönen doch klagende Stimmen aus dem Gesundheitssektor über zu viele „überflüssige“ Arztbesuche, während das Interesse an natürlicher und nebenwirkungsarmer Medizin in der Bevölkerung stetig steigt.

Hausmittel der Naturheilkunde sind sanft und meist ohne Nebenwirkungen. (Bild: Sonja Birkelbach/fotolia.com)

Heilkräuter, Pillen, Salben und mehr

Als Hausmittel sind sämtliche Arzneien und Methoden zu betrachten, die grundsätzlich auch ohne ärztliche oder heilpraktische Hilfe angewendet werden können.

Sie sind kostengünstig oder gar kostenlos erhältlich. Traditionell gehören die Heilpflanzen dazu, die gesammelt und als Tee, Tinktur, Salbe oder Badezusatz selber weiterverarbeitet oder als Fertigarzneien in Apotheke und Kräuterladen gekauft werden können. Ebenso vermögen Nahrungsmittel und Gewürze eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern, wenn sie richtig eingesetzt bzw. gemieden werden. Äußerliche Anwendungen, wie Wickel und Packungen zählen genauso zu den Hausmitteln wie Bäder, Güsse und Waschungen. Inzwischen finden sich in den Hausapotheken insbesondere auch die bekanntesten Mittel aus der Homöopathie, die in niedrigen Potenzen vielfach empfohlen werden. Aber auch solche Arzneien, die eigens zur Selbstanwendung entwickelt wurden, wie etwa Bachblüten und Schüßler-Salze, haben längst Einzug in die naturheilkundliche Hausapotheke erhalten.

Die Hausapotheke

Den Aufbewahrungsort unserer Hausmittel nennen wir auch Hausapotheke. Diese sollte gut sortiert und gewissenhaft geführt werden. Zu Beachten ist die Lagerung der Arzneimittel, die in der Regel trocken und kühl sein sollte. Der Ort für die Hausapotheke sollte überdies gut und schnell erreichbar, jedoch für Kinder unbedingt unzugänglich sein. Auch wenn die Hausapotheke vorwiegend natürliche Hausmittel enthält, handelt es sich dabei um wirksame Drogen, die bei falschem Gebrauch Schaden anrichten können. Regelmäßig müssen Zustand und Haltbarkeitsdatum der Hausmittel überprüft werden, um eine ausreichende Wirksamkeit zu gewährleisten.

Eine gut sortierte Hausapotheke erkennt man nicht zuletzt daran, dass zum Beispiel sowohl Arzneimittel für Unfälle (Arnika), allgemeine Beschwerden (z.B. Echinacea für Erkältungen) enthalten und für Symptome, an denen wir typischer Weise öfter leiden (z.B. Heilerde gegen Sodbrennen). Auch eine Reiseapotheke kann aus Hausmitteln zusammengestellt werden, um gegen gängige Beschwerden, von Übelkeit bei Reisekrankheit bis zum Brechdurchfall, gewappnet zu sein. Neben Hausmitteln aus der Naturheilkunde und Verbandszeug zur ersten Hilfe ist es ratsam, Schmerztabletten und Fieberzäpfchen für den Notfall vorrätig zu haben.

Manuelle Methoden

Neben den einzunehmenden Mittel gibt es auch eine Reihe an physikalischen und manuellen Maßnahmen, die zu den Hausmitteln gerechnet werden. In Methoden und Vorgehensweisen, die sich druch Drücken an bestimmten Stellen auszeichnen, wie zum Teil dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) oder Triggerpunkte, werden den Patienten häufig angeleitete Übungen oder Druckpunkte zur Selbstbehandlung und Vervollständigung der eigenen Hausapotheke mitgegeben. Viele Menschen, die einmal Yoga, Feldenkrais, Tai Chi Chuan, Chi Gong, Atemtherapie nach Middendorf oder Pilates gemacht haben, kennen auch Übungen, die ihnen im Fall von Beschwerden helfen.

Grenzen von Hausmitteln

Ob Hausmittel zur alleinigen Behandlung einer Erkrankung ausreichen oder ob zusätzlich ärztliche Maßnahmen ergriffen werden sollten, ergibt sich aus der Schwere der Erkrankung bzw. Verletzung. Stärkerer Blutverlust und Bewusstseinsstörungen gehören genau wie starke Entzündungen, heftigste Schmerzen und hohes Fieber zu den Symptomen, die einem Arzt vorzustellen sind.
Hausmittel unterscheiden sich auf den ersten Blick nicht von den Methoden, die in einer Naturheilpraxis eingesetzt werden. Bei allen Hausmitteln, Medikamenten und Anwendungen gilt es, bestimmte Vorgehensweisen zu befolgen, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden, sei es beim Temperieren eines medizinischen Vollbads oder der Dauer einer Teekur. Manchmal empfiehlt sich heute deshalb eine Einweisung bzw. die streckenweise Begleitung der gewählten Methoden durch eine Heilpraktikerin. (jvs)

Übersicht

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