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Depression: Kreatin-Einnahme zeigt Wirkung
Kreatin ist vor allem als Nahrungsergänzungsmittel zur Leistungssteigerung beim Sport bekannt, könnte laut einer neuen Studie jedoch auch einen Beitrag...
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Achtsamkeit & Selbstführung gegen Stress
Ein spezielle Online-Training, das Achtsamkeitsübungen mit Selbstführungsstrategien kombiniert, kann den empfunden Stress bei Führungskräften nachweisbar reduzieren und gleichzeitig das Vertrauen...
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