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MIND-Diät bremst Hirnalterung – Diese Lebensmittel sollte man unbedingt essen
Bei Erwachsenen, die sich stärker nach dem MIND-Konzept ernährten, nahm die graue Hirnsubstanz im Laufe der Jahre langsamer ab. Das...
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Herzförmige Schoten verraten uns wertvolle Heilpflanze unserer Wiesen
Es wächst zwischen Pflastersteinen, an Feldrändern und in Gärten: Hirtentäschel gehört zu den Wildpflanzen, die viele Menschen täglich sehen und...
Gesundheit: Wir sollten alle mehr Quitten essen
Sie duften intensiv, leuchten goldgelb und werden in der Küche trotzdem häufig übersehen: Quitten bringen Abwechslung auf den Speiseplan und...
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