Eine genetisch veranlagte erhöhte Muskelkraft, insbesondere die Griffstärke der Hand, ist nicht nur mit einer höheren Lebenserwartung verbunden, sondern auch...
WeiterlesenKrafttraining verbessert die psychische Gesundheit älterer Menschen und reduziert wirksam Angst und Depressionen. Darüber hinaus hilft es älteren Menschen, Körperfett...
Den Verzehr von rotem Fleisch so weit wie möglich durch Fisch wie Hering, Sardinen und Sardellen zu ersetzen, würde nicht...