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Thema der Woche
Sollten Senioren mehr oder weniger Protein zu sich nehmen, um gesund zu bleiben?
Während lange die Annahme galt, dass eine proteinreiche Ernährung für die Gesundheit im Alter entscheidend ist, zeigen neuere Studienergebnisse, dass...
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Schlechter Schlaf ist mit einem deutlich erhöhten Risiko für Schlaganfälle und weitere Gesundheitsbeschwerden verbunden. So besteht offenbar auch ein Zusammenhang...
Depression: Verzicht auf diese Lebensmittel kann helfen
Ein Ernährungsumstellung mit Reduzierung des Verzehrs hochverarbeiteter Lebensmittel und Ersatz durch gesündere Lebensmittel kann bei Depressionen zu einer signifikanten Linderung...
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