Hausmittel

Als Hausmittel bezeichnet man alternative und kostengünstige Maßnahmen zur Selbsthilfe bei harmlosen Krankheiten und zu deren Vorbeugung. In der Regel kannten unsere Omas und Uromas auch ohne medizinische Ausbildung den passenden Tee gegen Husten und die richtigen Nahrungsmittel bei Durchfall.

Frischer und getrockneter Oregano
Kräuter trocknen – So gehts!

Der Trocknungsvorgang von Kräutern ist eine Kunst für sich. Mit Ernten, auf einen Teller legen und warten, bis sich die Feuchtigkeit aus den Pflanzent...
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Kräuter einfrieren – in Behälter Minze, Petersilie oder Rosmarin einfrieren

So richtig Kräuter einfrieren Wer Kräuter länger lagern möchte, stellt sich vielleicht die Frage, ob es besser ist, die Pflanzen zu trocknen oder einz...
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Honig – Wirksamkeit, Anwendung, Mythen und Fakten

Bienenhonig ist ein altes Mittel in der Volksmedizin und auch in der heutigen Naturheilkunde als Medizin beliebt. Was ist dran an dieser Heilkraft? Wa...
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Atemtechnik – Störungen, Beruhigung, Technik

Unsere Atmung ist ein äußerst komplexer Vorgang, an dem Muskeln und Nerven, verschiedene Knochen und auch andere innere Organe als die Lunge beteiligt...
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Hausmittel gegen Schuppen

Jeder Mensch verliert regelmäßig Kopfhautschuppen, die jedoch meist mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen sind. Schuppen können zu einer unangenehmen ...
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Hausmittel bei einem Kater

Die Geburtstagsfeier, das gemeinsame Essen mit Freunden oder ein lauer Sommerabend im Biergarten: Gelegenheiten, um in geselliger Runde einige Gläsche...
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Cholesterin senken – die besten Tipps und Hausmittel

„Streichen Sie Butter und Eier von Ihrem Speiseplan – Sie müssen Ihr Cholesterin senken.“ So oder ähnlich lautete vor vielen Jahren die Empfehlung ihr...
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Kondition aufbauen – Effektive Methoden für Anfänger

Leistung aufbauen Menschen, die sich dazu entschlossen haben, mehr Sport zu treiben, scheitern zu Beginn häufig an einer schlechten Kondition. Kaum si...
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Hausmittel gegen Wespenstiche

Endlich ist der Sommer da: Neben dem Baden gehen, lauen Abenden mit Freunden und gutem Essen im Biergarten, auf dem Balkon oder der Terrasse sind Wesp...
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Entschlackungstee – Anwendung, Wirkung und Rezepte

Tee zum Entschlacken Entschlacken bedeutet, den Körper von Schlacken zu befreien und ihn zu reinigen. Jedoch, was sind denn eigentlich „Schlacken“? Be...
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Die besten Hausmittel gegen Wespen

Ein geselliges Zusammensein auf der Terrasse wird recht schnell zur Qual, wenn die kleinen Tierchen in Massen auftreten und unsere Speisen belagern. V...
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Den Blutdruck natürlich senken

Um den Blutdruck ganz natürlich zu senken, existieren die verschiedensten Möglichkeiten. Häufig reichen Ernährungsumstellungen, eine Änderungen der Le...
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Beruhigungstee – Anwendung, Sorten und Selbstgemacht

Beruhigungstee- ganz einfach selber machen Teure Teemischungen zur Beruhigung gibt es im Handel mehr als genug. Dabei kann man sich seinen eigenen Ber...
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Die besten Hausmittel gegen Bronchitis

Eine Bronchitis ist nicht nur ein einfacher Husten, sondern sie beruht meist auf einer viralen Infektion der oberen Atemwege, die sich nach unten ausg...
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Ringelblumensalbe – Anwendung und Nutzen

Die Ringelblume (Calendula) zählt wohl unbestritten zu den beliebtesten Heilpflanzen überhaupt. Vor allem Ringelblumensalbe ist aufgrund ihrer guten H...
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Beschwerden lindern mit Arzneitees aus Heilpflanzen

Mit Arzneitees Beschwerden lindern – auf die Zubereitung kommt es an Vor allem bei Erkältungen greifen viele Menschen gerne auf Arzneitees aus Heilpfl...
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Eine Kräuterspirale anlegen

Über frische Kräuter aus dem Garten geht nichts. Sie sind kein Vergleich zu den kommerziell gezogenen Topfkräutern, welche im Supermarkt erhältlich si...
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Hausmittel gegen Cellulite

Fast jede Frau leidet mehr oder weniger stark an Cellulite. Diese ist zwar medizinisch unbedenklich, stellt aber für viele Betroffene ein kosmetisches...
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Flohsamen – Anwendung und Wirkung

Die Form der Samen erinnert angeblich an Flöhe, und deshalb heißen sie Flohsamen. Ebenso die Pflanze, von der sie stammen, der indische Flohsamen oder...
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Wickel für den Hals, Bauch, Puls oder die Wade

Wickel sind wieder in Mode. Sie gehören zu den alten Hausmitteln, die bereits Pfarrer Kneipp im Zusammenhang mit seiner Hydrotherapie mit Erfolg angew...
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Hausmittel gegen Verbrennungen

Das Kind fasst versehentlich an den heißen Topf auf dem Herd oder beim Kochen spritzt uns erhitztes Öl auf den Arm. Verbrennungen entstehen schnell un...
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Hausmittel gegen Winterdepression

Hausmittel bei Winterdepressionen Viele Menschen leiden im Winter unter niedergeschlagener Stimmung, Antriebsschwäche und verstärkter Müdigkeit. Welch...
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Eine Glas Indianertee neben einer Schale mit Kräutern
Indianertee – Anwendung und Wirkung

Indianertee bezeichnet nicht allgemein Teemischungen der “Native Americans”, sondern einen mutmaßlich von den Ojibwa stammenden Kräutertee...
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Holzlöffel hebt schwarzes Salz aus Glas
Schwarzes Salz – Wirkung, Anwendung und Rezepte

Viele kennen Salz ausschließlich als weißes, grob kristallines Pulver, das außer dem typischen Salzgeschmack kein besonderes Aroma besitzt. Aus Indien...
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ein spiralförmiges Maßband liegt vor einer Waage, auf der ein Mann steht
Die besten Mittel zum Abnehmen

Zur Gewichtsreduktion werden gemeinhin zahlreiche Tipps gegeben. Einige davon sind überaus wirksam, andere jedoch hingegen reiner Unfug oder überaus g...
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Junge Frau liegt schlafend im Bett
Gesunder Schlaf – Tipps für eine angenehme Nachtruhe

Wenn der Alltag den gesunden Schlaf verhindert Stress, Kummer und Sorgen oder eine schlafraubende Erkrankung – die Gründe, deretwegen Menschen k...
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Das Rauchen aufgeben

Ob mit 30 oder 65 Jahren: Mit dem Rauchen aufzuhören ist immer eine gute Idee, ganz egal, in welchem Alter. Denn Zigaretten haben unzählige negative A...
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Powernapping – Anleitung und Bedeutung des Kurzschlafs

Kurzer Schlaf für mehr Energie Powernapping, ein „großer“ Begriff für eine kleine Sache – ein kurzer Schlaf, richtig ausgeführt, der für neue Energie ...
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Hausmittel gegen Schluckauf

Schluckauf kann eine lästige Störung sein. Ob man etwas Scharfes gegessen, falsch eingeatmet oder sich erschreckt hat, es gibt viele potenzielle Auslö...
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Fencheltee – Anwendung, Zubereitung und Wirkung

Die besten Fencheltee-Rezepte und ihre Wirkung Unter allen Fenchelpräparaten erlaubt Fencheltee die vielseitigsten Nutzungsmöglichkeiten. Kein Wunder,...
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